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受益匪浅

2014-07-28

我一直都对收纳很有兴趣，可惜国内的书和杂志关于这方面的内容很少，所以接触的也不深，直到我看到这本书。这本书对我的影响很大，我的生活发生了一些改变，真的慢慢知道真正想要的是什么了。
下面是我做的一些笔记，真的很有用。
1 通过整理，明确地了解到人生什么是必要，什么是不必要，什么该做，什么该戒。
2 整理需要一口气完成，并且彻底，然后面对自己真正应该面对的东西，整理的目的是整理之后该如何生活下去。
3 整理首先就要从丢东西开始，直到结束为止，都不能去收纳。
4 不能按场所类别收纳，而要按物品类别。
5 整理是节庆，不能每天都整理，体验过一次完美的状态，一件一件地判断，自己拥有的东西是否应该丢掉，还是留下来，并且试着决定留下来的东西的定位。
6 在丢东西前，先思考理想的生活，具体到能够明确想象出自己在整理好后的房间里生活的样子。思考为什么你要过这样的生活。
7 丢东西：触碰时是否心动？要把东西一个一个拿在手里感受，想象一下只被心动的东西围绕的生活，这是你想拥有的理想人生。
8 同类的物品全部集中后，再一口气判断。
9 整理顺序：衣服（先从非当季的开始，下季时你还想穿它吗）-书籍-文件-小东西-纪念品。
10 别让家人看到丢掉的东西，在整理前问家人需要什么，但整理好后绝对不要让家里人知道。
11 丢东西时先从自己的物品开始，公共区间晚点再说。
12 别把自己不要的东西送给家人。
13 从早上开始整理，在安静，让你心平气和的环境。
14 对于”虽然不心动但就是没办法丢掉的东西“，思考他们的任务，如果完成了，请对他们说谢谢，然后丢掉。
15 衣服：因为丢掉可惜就当家居服吧，这种想法是绝对不行的。家居服也要是让自己怦然心动的。
16 衣服收纳：折叠收纳（叠成长方形），吊挂收纳（大衣，夹克，西装，裙子，洋装）。不把衣服做太细的分类，把衣服按质料分类，放入抽屉就好。
17 袜子：卷成寿司状直立放入抽屉内，让漩涡状的朝上。
18 还没看的书：总觉得有一天一定会看，但那一天一定不会到来。不要在手边囤积过多的书。
19 文件：全部丢掉（现在正在使用，近期内都需要，需要一直保存的除外），保存下来的只分为”待办“与”保存“两个区域。
20 开会资料，信用卡明细，电器产品的保证书，贺年卡，已经用完的存折，薪资明细单等都丢掉。
21 小东西只保留心动的，而不是可能会用到的。
22 零钱：立即放入钱包。
23 不喜欢的礼物，包装盒，用途不明的电线，”永远不会来的客人“专用物品，坏掉的东西等现在不需要的东西都丢掉。
24 库存：过多的库存让给别人，捐献或者拿到外面卖。
25 毫无遗漏地决定所有物品的定位，同一类物品要放在同一个地方。和家人一起居住的要明确规定每位家人的收纳空间，尽量一个人使用一个空间。东西使用完后复位。
25 不必理会”动线“与”使用频率“，不堆叠，直立才是王道。
26 包中有包绝妙收纳术：把手把拿出来，把材质、大小、使用频率差不多的包组合起来，收进防尘袋里，直立在衣柜里。
27 包包每天都清空，设置一个每天都携带的物品专区。包包里的东西全部有自己的应该归位的固定场所。
28 大东西都收进壁橱里。
29 浴室和厨房水槽里什么都不要放，调味品放进抽屉里，能挂的东西基本都挂起来。
30 衣服一买回家就拆掉包装和吊牌，不做无谓的囤积，要用时再买。
31 把商品上的包装撕掉。
32对自己的家说我回来了，珍惜让自己心动的家。

读书笔记

2015-03-13

        1. 超出自己管理能力的物品，不持有。不钟爱的物品，不持有。无法回收或利用的物品，不持有。不适合自己，与自己的生活方式不相符的物品，不持有。
        2. 珍惜并尽可能长久地使用手中的物品。越是好东西，昂贵的东西就越要使用。藏而不用，更浪费。我们手头的东西未必都是自己喜欢的，但如果找不到自己心仪的东西来代替他们，那么就同样珍惜地使用吧！
        3. 提倡将旧东西改造一下，然后从新利用起来，以此省下买新的钱。如果必须买东西的话，那就狠下心来买自己喜欢的好东西，而不是随便接受街边免费派发的劣质物品。
        4. 制作购物清单
        5. 用心享受购物的乐趣，慢慢挑选。
        6. 珍惜使用与定期保养。购物时将保养品一起买回去，并且询问好保养的方法。
        7. 选择那些让人有仅买它就好感觉的东西。
        8. 地板和饭桌上不要摆东西，除了在饭桌上摆一些装饰物。
        9. 放置物品时要集中装置。
        10. 3套衣服，不如一条披肩。一物多用。
        11. 每天使用的物品要斤斤计较，提高物品的质量。
        12. 只要有朋友就不需要那些东西。
        13. 在房间里放些有生命的东西。
        14. 改变自己的生活方式才是最根本的方法。学会如何扔东西很重要，但比他更重要的是养成不囤积物品的生活习惯。
        15. 不要:免费派发的，劣质的东西。
        16. 不买:只买真正喜欢的东西，真正必要的东西。
        17. 不存，扔掉，代替，租借，没有也无所谓。
        18. 每次外出购物时，都自备购物袋，同时拒绝免费的塑料袋。
        19. 回家之后，习惯性地查收一下邮件，看完后将没用的扔掉。
        20. 尽量少购买开封即食的食品和只需微波炉加热就可食用的食品。尽量少吃盒饭和熟食。最好亲自做饭。
        21. 选择价格偏高，但自己喜欢的东西，而不是购买量大，廉价的东西。
        22. 不要轻易接受免费赠送的东西。
        23. 买东西前先列好清单。
        24. 即使看起来一成不变，也要买自己喜欢的衣服。
        25. 在家里所有的餐具中，挑选出自己最喜欢的一套来使用。
        26. 与现在相比，提前30分钟起床。起床后打开窗户呼吸新鲜空气。
        27. 尽量吃早餐。
        28. 最好选择在早上洗衣服。
        29. 保持良好的姿势。
        30. 跟别人说谢谢时，要注视对方的眼睛并保持微笑。
        31. 紧张，焦虑时记得深呼吸。
        32. 每天至少仰望一次天空。
        33. 吃饭时不可一心二用。
        34. 回家之后，把脱下来的鞋摆好。把大衣和包放在固定的地方。
        35. 将物品暂时收藏时，要分类存储。
        36. 每天闭目静坐5分钟。
        37. 在固定的时间上网，玩游戏，看电视。
        38. 垃圾在晚上整理好。睡觉之前，确认一下手机，数码相机的电充好没有，将书桌上的书，报纸收拾好，把饭桌上的东西清理干净，确保地面上没有任何东西，不要在水槽里放需要洗涤的东西，准备好第二天外出时需要的东西。
        39. 即使只写一行字，每天也要坚持写日记。
        40. 每天用吸尘器把房间打扫一下，每3天搽拭一次地板和家具。
        41. 去自己喜欢的咖啡厅或饭店。
        42. 尽量在图书馆或向他人借阅，除非真的很有必要，否则不买。
        43. 选择自己喜欢的毛巾和香皂，疲倦的夜晚，点一支蜡烛或一炷熏香。洗发水，纸巾要放在自己精心挑选的容器里。参观美术馆，酒店休息室等漂亮的地方。用写信的方式与朋友联系，而不是写电子邮件。
        44. 不要轻易地选择电视购物，网上购物，在跳蚤市场买东西，在外出旅游时购买纪念品。

完

读书笔记

2015-03-13

        1. 人的人生有什么没有什么，往往不是取决于我们去了哪里，看了什么，而在与去到看到时，我们的内在感官与记忆有多少准备，生命的丰富与否，与外在环境的关系，还不如自己内在准备来的密切。我希望你能早早准备好，开放自己，让世界的丰富，通过感官与想象，都变成你生命中的丰富。我想起那次和舍长她们一起去大理玩，但是觉得没劲透了，耍也没耍好，还浪费时间和精力，甚至都不想再出去玩了。现在想想，不是大理不好玩，是我们没有把自己的心打开拥抱它，世界如此广阔，不要把自己的心锁起来。
        2. 我发现原来不管生活在哪里，其实大家的快乐烦恼都是差不多的呢，我也和杨照的女儿一样，特别喜欢安排自己的假期生活，为自己的生活——有趣或空洞，丰富或无聊一一负责。只是，她的是前者，我的是后者，简直太惭愧了。。
        3. 不要受自己性别的束缚，想做什么就去做好了。
        4. 学习带来的自由，让你领略不同世界的快乐。
        5. 为自己练习，为自己琢磨音乐，才是最快乐最有趣的，不要因为别人的态度而改变自己的初心。
        6. 看了这本书，我觉得我最大的收获应该是理解了我爸妈的想法吧，青春期的我还是比较叛逆的，总觉得爸妈管的太多，很烦。但是通过这本书，我看到了爸妈的爱，冲突时难免的，可是爱是不会变的。
        7. 谢谢你总是选择重要的事告诉我们，即使那是你尝到的失败，挫折，或是委屈。作为父母我们会一直都是听到你说生命中重要的事的人。
所以说对感情杀伤力最大的就是冷战啊，当一个人连话都不想和你说的时候，你的心里肯定会很难过，尤其是你们曾经无话不说。父母才是我们最大的靠山。
        8. 理解他人，对别人宽容一点，不要轻易对别人的生活指手画脚才会让人喜欢。
        9. 为了一个正直的未来。
        10. 但我真心期待你长大后会同样珍惜自己的热情，别人的热情，愿意伸出常常的手臂来拉住拥有相同的热情的人，靠着这些人，不断替自己的热情保温，甚至添加薪火，如此来抵拒世俗力量对我们的热情持续的破坏。
        11. 自主选择会给你们强烈强悍的自由意识与自主观念，那是重要的价值，但我希望在追求自由、自主的过程中，你不要失去对于周遭世界的接受能力，=。别一直眺望远方的风景，忘了让自己在熟悉的环境中获得安定、平静、休息。
        12. 珍惜自己读不懂的书。少年时代最大的珍宝之一，就是极度善感的心，随时感受，随时吸收，随时感应，就算对于看来陌生、遥远的东西，也不要轻易拒绝。生命拥有比我们想象更大的空间，可以容纳更多不同的东西。
        13. 当老师的感受。我热爱这样的工作，因为我必须先找到美好的事物，北美好的事物感动了，才能面对自己的学员。发现美。分享。
        14. 通过这些朋友的提示提醒，我懂得了人自我经验的偶然与渺小，学会了不要轻易自我中心地假设别人会有，该有的想法。多交和自己不同的朋友，从人生长远来看，从朋友身上认识了人的多样性，进而欣赏赞叹人的多样性，会是将来让你活的开阔，活的快乐的关键资源。
        15. 这是我真诚的信念。热情、兴趣是至高享受，不只让自己的生命饱满丰富，还会感染周遭的人，让他们的生命变得有趣。相对的，最不可忍受的就是行礼如仪做些不痛不痒、可有可无的事情。我们应该尽一切努力，抗拒无法诱发热情的事。没有热情却勉强应付着，是最大的浪费，浪费时间，浪费资源，更浪费了生命中可以去追求其他成就的宝贵的机会。
        16. 不管是音乐还是书籍，我学会了没去寻找那里面“人的气息”，也就是作为人类我能感受到的部分。我相信，他们是在对我说话，他们不是在讲什么抽象的、冷冰冰的知识，或是玩什么硬邦邦的形式，那里面有他们柔软的心，会触碰到我内在的柔软的心。
        17. 谦逊。
        18. 用语言文字整理自我、表达自我。
        19. 懂的聆听自己的标准，独立于别人给的风光之外，诚实地为自己打分数。
        20. 我尊重老师，但我有自己的看法，自己的判断，那是一个人长大会有的空间。
        21. 都是为你好，却有不同的选择。人生就是这样，太多选择太多考虑会横在我们面前，没有单一的标准答案，我们只能按照自己选择的，这边走走那边看看。
        22. 要做个怎样的人，比拥有怎样的头衔更重要。
        23. 即使是自己的天性，但如果是自己讨厌的，也要努力抗拒，而不是就顺理成章地接受。
        24. 拥有可能性才是最大的自由。
        25. 追求完美的人，必须要有强大的自信，依照自己的标准，而不是外界的认可，来衡量自己与完美的距离。还有，追求完美的过程得到的成就感，其实高过最后得到的结果。
        26. 这是我一直极为看中的能力，如何在关系到切身利益的情况下，不陷入主观偏见中，愿意尊重客观，接受客观。这是“是非之心”的起点，也是人摆脱自我中心的核心力量。
        27. 事情没有按照我们的计划发生，也是一种乐趣。
        28. 一个日常英雄。
        29. 懂得为自己演奏音乐，懂得自己跟音乐之间的关系，比起炫耀技巧更重要千百倍。
        30. 别人给的答案，或许方便，然而就减少了让你迷疑探索的过程。那个过程，在决定将来你变成什么养的人上面，比答案更重要一百倍一千倍啊。
        31. 有时，输比赢更重要，因为痛苦比快乐留存的更长远，也就往往教会我们更多的东西。尤其，如果是拼尽全力的情况下输的，那痛苦会久久不去，提醒我们理解自己究竟在意什么，也提醒我们去问自己：为什么在意？
        32. 去领会而不是死记硬背。
        33. 原来当父母这么艰难。。。我看到了我和杨照女儿的差距，然后更加明白，当一个孩子的妈妈的责任。
        34. 当妈妈前必读的书！

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