婴幼儿抚触，未当妈都应先学习
2016-05-12
作为一名母亲，我想我还是挺大意的。在宝宝出生后，我才开始关注和学习育儿知识，一旦踏进育儿领域，才发现天大地大，知识的深广度远远超乎我的想象。
由于我缺乏现代育儿知识，同时也被家中同样缺乏此类知识的老人及亲戚的影响，在月子里，我身心疲倦近乎崩溃，甚至还出现了产后抑郁的症状。
为了摆脱被动育儿的困境，月子后，我急起直追，奋力学习。在知识的武装下，我对育儿的信心才慢慢建立起来，“抗干扰”能力也越来越强。不过一边带娃，一边挤时间努力学习真的非常非常累，内心也煎熬。如果让我再重来一次，我一定在孕期提前学习育儿知识，多看几本实用全面的育儿书籍，即使未怀孕先学习也不嫌早。
这次要说的婴幼儿抚触，我认为是应该，也必须产前掌握的。因为宝宝一出生就可以进行抚触了。抚触的好处我就不多说了，相信很多父母都知道，网上信息也丰富。
我是从宝宝两个多月时才开始给她做抚触的。磨合的过程很困难，因为她大了，不习惯，会抗拒，挣扎和哭闹。我要不时停下来，哄哄宝宝，等宝宝情绪好的时候再继续。这个过程非常痛苦，也恐怕只有经历过的妈妈才能明白。如果从刚出生就开始进行抚触的话，这个过程会顺利轻松很多。不过，付出的努力还是值得的。在坚持给宝宝抚触和被动操约两个月后，宝宝无论在睡眠还是发育评估方面都有了进步。
抚触看似很简单，其实也是有技巧的。自己琢磨的话，恐怕会忽略掉一些关键点。现代的妈妈都很好学，都喜欢阅读育儿书籍。希望通过向专业人士学习，能更快速全面地掌握到实用知识，少走弯路。说起育儿书籍，不得不提《西尔斯亲密育儿百科》。这本堪称育儿圣经的书籍，如今相当受欢迎。很多妈妈几乎人手一本，但你若仔细翻翻，就会发现里面关于抚触的内容实在少得可怜，仅有的都几乎是纯理论。要想学习这方面的知识，可不能靠西尔斯了。
相比起现在很多大部头的综合型育儿书籍，要想学好某方面的知识，还是买专著好。国内也有一些关于婴幼儿抚触的书籍，但内容都差不多，手法几乎一样。很偶然的机会，我在网上发现了这本由日本人创作的《乖，妈妈摸摸就好了》。这本书的标题很吸引我。因为虽然写的是抚触，但大标题竟然没有出现“抚触”二字，而用“摸摸”来代替。看似不专业，但懂的人都明白作者是用更通俗易懂的语言说出了抚触的本质。所谓大道至简，抚触其实就是“摸摸”。这种亲切又直击要点的描述，使我对作者对书的内容比较有信心。另一方面，对于国外的婴幼儿抚触，我很好奇，不知跟国内的是否一样，有没有其独到之处。我想通过这本书去了解，同时也希望收获更多灵感和启发。
拿到书后，确实不错，全彩页，不容易翻坏。即使你从未接触过抚触，看这本书也不会困难。因为每一个抚触的动作书中都有真人图示，文字详解，非常清晰直观，不会出现难以明白或无棱两可的情况。整本书从设计排版到语言都洋溢着浓浓的日式风格，十分清新温馨，如同一位日本妈妈跟你聊抚触，还有很卡哇儿的手绘图，充满童趣，大人小孩都可以看。
书的内容也很充实。专注和细致是这本书给我最大的感受。这也很符合日本人在我心目中的印象。作者围绕抚触写得很全面，不仅介绍了不同年龄阶段所适用的手法及其作用，同时努力引导妈妈们把抚触融入到家庭生活的细节当中，成为一种日常，而不是负担。轻松快乐地进行家庭抚触的理念贯穿全书。
书中有不少知识点让我眼前一亮的。以前我一直认为抚触只适用于2岁以下的宝宝。看完这本书后才知道，不但2岁以上的孩子可以抚触，甚至连大人都可以，只是手法不同。抚触还能预防和缓解婴幼儿常见疾病，安抚情绪，也是婴幼儿日常保健的重要方式之一。书中还有几种与抚触操匹配的儿歌词谱。我还在书中找到日本人热衷中医的实例。作者把穴位按摩都详细地写到书里面了！
本书是一位按摩师和一位心理学家合著的。因此书中有很多对家庭关系的分析，并尽力使抚触能照顾到所有家庭成员身心理的变化，从而促进家庭关系和谐。作者不但鼓励妈妈们把抚触用于每一个家庭成员身上，更极力鼓励所有家庭成员参与到抚触当中，例如爸爸给宝宝抚触，大宝给二宝抚触，还有夫妻之间的抚触。细心分析之余还有详尽的动作解说，让人感到非常贴心实用。这种把抚触从安抚身体升华到抚慰心灵的理念，使我对抚触有了全新的认识，也算是本书的一大亮点。
从书中发现，日本人的婴幼儿抚触更随意，更不拘泥于小节，例如可以不使用按摩油，也可以不脱衣服进行抚触。简化的程序，使人们随时随地都能一起分享抚触的乐趣，收获抚触的好处。书中的抚触手法跟国内还是有一定差异的。这些不同点很有参考和借鉴价值。我已经把其中一些我认为不错的动作也加入到给宝宝做的抚触中了。日本的婴幼儿抚触也有跟我国婴幼儿被动操一样的动作。但由于同样要求手法轻柔，日本人没有把它独门独类，而只是按适用年龄划分开来，也都统一算作抚触。
这本书很适合需要抚触入门的人群。而且读起来毫无压力，业余翻翻，轻松学习，积少成多也很受用。好的育儿书籍，可以说是现代家庭必备。无论是计划要小孩的，正在怀孕的，或者是已经有孩子的家庭，如果你们还不懂抚触，请赶快学起来吧！