当我谈跑步时我谈些什么
2016-08-08
健身快两年，这也算是买的第一本健身相关的书。之前总是在其他地方看到对本书的引用，总是想着要看下完整版，最终在最近的一次购书中看到它果断将它带回家。
胖了二十多年，喊了二十多年的减肥最终在14年终于拉开了真正的帷幕。开始最排斥的就是跑步，但是周围朋友和许多减肥成功的人都说跑步是最有效的减肥方式，于是，自己也开始不情不愿的开始一点点慢慢跑。然而，两年了，从最开始800米都难以坚持，跑下来要死要活的，到现在每天可以轻轻松松跑五、六公里。前几天成功挑战一次跑15公里。这对于两年前的自己而言是想都不会去想的事情。而每当跑步时我在想些什么，正如村上春树所言，跑步时，有时候自己都不知道自己在想些什么。有时候跑之前也许心情烦躁，负能量爆表，可是在一次挥汗如雨的跑步之后，那些负能量也就随着汗水一点点蒸发掉。村上说，只要跑步，我便感到快乐。对我而言也正是如此。也正是因为带来的愉悦让我能日复一日年复一年的坚持下来，成为每天的习惯，正如吃饭睡觉一样深深地融入了我的生活。从最开始跑步是每天的任务，为了要瘦不得不逼自己出去，到现在的如果不出去跑步，就感觉浑身不自在，心身各种不畅，心情郁闷，反应迟钝，哈哈~当一件事情成为你真正所爱时，去做的时候只会有慢慢的满足感，成就感。虽然道路也很艰辛，但是坚持下来之后便可欣赏到不一样的风景，成就一个更好的自己，而在这一刻，你之前所付出的一切都值得了。