断 舍 离
2014-12-25
断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。
舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。
离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。
断舍离的主角并不是物品，而是自己。
而时间轴永远都是现在。
从加法生活转向减法生活。
断舍离的机制
选择和当下的自己相称的物品
将不需要、不合适、不舒服换成 需要、合适、舒服
断+舍=离
断：购物时三思而后行 不需要的东西就不接受，只添置必需的物品
舍：收拾没用的破烂儿 卖掉、赠送物品、缩小喜好的范围
离：脱离执念 了解自己，爱上自己 心情愉悦
好东西都能毫不犹豫的扔掉，可就是对这些廉价的东西恋恋不舍。当直面自己这种不可理喻的心态后，和惠小姐发现，自己在潜意识里似乎很是畏惧那些高价、高品质的物品，觉得用便宜的东西就刚刚好，很合适。这就表示，自己有一个很不好的习惯——自我贬低。
要是自己能随便凑合着用一人东西，那别人也会用随便的态度对待你——“他都以用那样的东西，穿那样的衣服，那随便拿个东西当礼物送他就行了。”
一旦通过断舍离提升了自我形象，那么别人就会自然而然地觉得“他生活得那么精致，可不能随便拿个粗陋的东西送他就了事了”。慢慢地，你就会感觉到，周围人对待自己的态度发生了变化。可凶，这各筛选物品的工作，也具有改变自己与他人关系的力量。
物品要用才有价值。
物品在此时、当下，应该出现在需要它的地方。
物品处于恰当的位置，才能展现美感。
比如说饭粒，在饭碗里时人会觉得它是既美又能填饱肚子的好东西，但万一掉进了水槽里，那我们就会觉得它脏死了。矿泉水也是一样，装在水瓶里的时候我们都觉得它好喝，但要是装到夜壶里呢？从物质本身来说，它还是它，没有任何变化，但你绝对不会想喝它。
我们会在不知不觉中掉进折扣的陷阱，完全忘记了“东西是不是适合自己品味”。
三种扔不掉东西的人
逃避现实型
执着过去型
即使是现在已经不会再用的过去的东西，也非得收着不可，相册、奖杯等等，统统当作命根子似的保管起来。他们多半隐含过去幸福时光的留恋。从不想面对现实这一层意义上来看，与逃避现实型也有相通之处。
担忧未来型
这类人的特点是过分地囤积纸巾等日用品，要是没了这结就会觉得困扰、焦虑不安。
这些东西虽然“不需要、不合适、不舒服”，可却还扔不掉，一直留在家里，理由就是执念。
选择物品的窍门，不是“能不能用”，而是“我要不要用”，这一点必须铭记在心。
从“拥有”这种观念中解放出来
所有物品归根到底都是我们从神祗、从地球手里借来的。
说到底，拥有就是深信不疑的错觉。
如果能够认为一切物品都是向地球借来的，就能自然而然地涌出感谢与敬畏之情。