你所做的一切都是为了让自己快乐
2014-07-13
书名、封面、纸张都略显“土气”，但是掩盖不了它所传递出的“优雅”。读这本书绝对能提升生活幸福指数。本周没有阅读新书，两周前看的《雅致生活》跟我的浪漫细胞一拍即合，至此我一直在追求“诗意地栖居”。周日花了大半天把先前勾画的段落摘录到本子上，并暗暗下决心务必要转化成行动。
摘录部分对我有启发的内容：
7个触动我翻完整本书的句子：
百分之五定律：不要把95%的金钱和热情都存起来，留给生活中的5%。
日常生活一旦变得有情趣，你因杂事缠身而产生的疲惫感就会荡然无存。
谨慎找出并坚持自己的生活方式，而不要采用父亲的、母亲的或邻居的方式。（《瓦尔登湖》）
像招待朋友一样招待自己。
如果你忍受寂寞的时间长一点，你就会体验到一种非常舒适的心灵状态。……寂寞能让你的眼光更广阔、更深刻。（讲到要给自己一定的独处时间。）
你所做的一切都是为了让自己快乐。
当我们为自己办事时，不妨将别人也考虑进去。
若干条情趣小窍门：
整理东西时随着爵士乐跳舞。（其实我们在做家务时不妨放点音乐、听个视频）
衣橱里通常有两或三种主要的颜色作为基调。（要形成自己的风格，避免乱搭）
为自己做一个导购手册。（以我为例，线上线下的购物时间太多、效率太低，应该形成固定几个采购点了）
新鲜的蔬菜。（新鲜的蔬菜瓜果赏心悦目、营养健康，每日必摄）
把喧嚣的世界关在门外，小小庆贺一番。（这里的意思是，下班以后，用一种“仪式”转换模式，譬如，换上居家服、喝点茶水饮料、哪怕是在沙发上小憩，接着，转换成休息模式，摒弃喧嚣的噪音，享受宁静）
明信片、邮票、信笺、包装区、百宝箱。（这里的意思是，平日里就累积一些感恩小便条、卡片、小礼物，在需要的时候随时给你的朋友“惊喜”，而不必到了生日、节日才匆匆忙忙购买）
一份不断更新的读书计划。（我现在的做法是在手机上写便签，有看到、听到什么好书推荐，就可以随时记下，等某个时机买下来看）
关于读书的其他建议：爱人、密友之间交换书籍，并用不同颜色的笔标注；读一本书时在书页上记下日期、地点、推荐人等；把喜欢的书留下来，其他的送给朋友。（阅读互换这个点子值得推广，很有意思）
每日、周、每月、每季的生活情趣。（具体详见书。最简单的，例如每周换漂亮的枕套。我花了30分钟时间罗列了自己的情趣清单，改天再公开啦）
布置一个可以闲坐的地方。（我想入手一个靠谱的“懒人沙发”，之前在无印良品体验感觉蹦儿棒）
熏香。香水。（善待自己的感官）
厚浴袍。（比起用毛巾哼哧哧地擦干身体，前者更温柔地对待皮肤，善待自己的身体）
学会经常说“爱”这个字。有lover的可以考虑：在TA的衬衣或包里偶尔偷偷放一张“我爱你”的手写便签，当TA意外看到时会微笑并且想念你。