借同事的书看完的,在这记一下笔记。
2016-09-21
习惯 某某的重要性
熟能生巧不等于整理,
改变意识,改变习惯
整理工作:确定弃留,确定放置位置
回到原来状态
不是环境乱,而是我弄乱
不逃避,面对、解决,迫使重新定位
整理的问题解决——弊端
不会整理:不愿扔,不能放回
培养正确的意识——感动致下决心
浮现理想影像,明确为什么
触碰强化正反馈,制造鼓励
焦点选择——从丢到留,到心动
一件一件触碰——直觉判断
说谢谢。完成使命
心动
爱惜
发现渴望
自主完整导致自信
面对——现在,总有一天,永远不
价值观——恐惧。未来,过去。选择
“我回来了”——回到源头
信心与帮祝你幸福与意义与放手、回来
真正重要的东西