买的时候是Joyo促销，看完了才发现原来当年的电子版我就看过了：我想怎么那么多句子恶熟。
老实说，可操作性不算太强的一本书：很多汤啊、补品啊，根本没有那个条件/时间去准备。但作为女孩子，能有这份心，总是好的吧？！没有丑女人，只有懒女人吧。有人说不少理论是错的，这个我是相信的：毕竟作者本身提供的也只是个人经验，对她自己有用的一些方子。就算是老中医，在没有望闻问切之前，也不敢乱开方子，更何况作者呢。
其实这本书是顺应潮流出来的吧——有物质文明了，精神文明在某方面也被电视占满了，于是健康突然变得重要起来了。可是有多少古老的智慧，被我们遗失了呢？
十一在福建旅游的时候，当地人会在吃饭时后说：早上人吃姜，晚上姜吃人。当地的朋友说，从小吃东西就会听到大人说，这个是凉的，宜什么：而我们这代人就压根缺失了这一块，我们喝可乐吃快餐长大，到了满脸成人痘脂肥肠满的时候，又想到来找中医养身——可是治标不治本的养法，有用吗？
对我而言，与其拘泥于作者的理论正确与否，还不如检讨下自己的生活方式，是不是健康的、正常的？