提速吧，我的工作

前不久，自己又恢复了“工作狂”的状态，原定早起看书、午间运动、准备晚餐的时间几乎都被梦魇般的工作占据了。

我并不是夸耀自己多能干，恰恰相反，是因为自己不会干，才让工作和生活节奏紊乱，失于条理。所以当我得知赤羽雄二著的《零秒工作》这本书时，真是有点相见恨晚、喜极而泣的感觉。

事实上，很多改善工作、提高效率的方法都可以成为“灵丹妙药”，但往往由于太难坚持，无法真正吸收利用。

我来说说我从《零秒工作》这本书中get了哪些于我有益的方法。