《零秒工作》是日本赤羽雄二先生所著，作者曾于麦肯锡公司任职14年，领导公司经营改革、市场营销等主要项目，后又创办麦肯锡韩国分公司、Breakthrough Partners股份有限公司，作为公司的领导层，他深谙员工的工作能力和工作效率会在很大程度上影响一个公司的未来，于是根据其多年的工作经验总结出如何实现庞大的工作量和高效率工作的秘诀——零秒工作术。
对于一个“深度拖延症患者”来说，迫切的想从这本书中寻找高效率工作的秘密武器。以下是根据赤羽雄二书中的内容总结的一些具体方法论：
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对“你需要换一下工作模式了”的回应
我也在摸索中。回头真的要学习作者，关掉网络一小时。
你好棒，专心。
我就总是分心，不关网不关q……我最该学学提高效率的方法
对折成双 :对啊，拖延症患者必须逼迫自己换掉一切与当前无关的东西，才能专注的做成一件事。目前我正需要背书，写论文。加油了……
我也是，刚刚在写书评的过程中，直接关了QQ，把手机调成静音了。加油加油，一起加油。
对啊，拖延症患者必须逼迫自己换掉一切与当前无关的东西，才能专注的做成一件事。目前我正需要背书，写论文。加油了……