花七个月的时间改变自己_在办公室外思考:活用另外8小时,做自由空间里的高产者书评-查字典图书网
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hakunamatata 在办公室外思考:活用另外8小时,做自由空间里的高产者 的书评 发表时间:2016-10-23 22:10:26

花七个月的时间改变自己

在年初的时候说要改变自己,但是貌似改变不是很大,但是一些小改变肯定是有的。转眼今年都过去快10个月了。只剩下两个月的时间,有的时候,限制自己的是顽固的自己。所以,要从改变自己当下开始。
第一个月——每周/每日工作法。
(在第一个月的时间里面,每个周和每日给自己设定一个目标。每周将下一个把目标设置在自己的omnifocus上面。每天晚上都回顾每周或者是每日的任务,将剩余的项目都作为第二天的工作目标,将清单上面的任务都完成以后,便可以结束一天或者是一周的任务。每周都写工作日志进行回顾,通过工作日志可以准确地知道自己每日完成了多少工作,接下来当你制定每日的工作计划的时候,将目标控制在这个目标的上面。即使是可以完成目标,自己的产量和以前相比也是会有很大的提高的。)
第二个月 增强精力
《精力管理》
制定好每天早晨的日程计划,为每一天的工作和生活打下基础。
坚持每天锻炼
改变自己的饮食习惯
将每天的目标贴在自己的桌子上面。
第三个月 不同任务进行搭配
第四个月 双流管理
第五个月 记录自己的工作日志
第六个月 限制网络的使用
第七个月 制定每日和每周的工作量

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