我是做设计的，为了自己热爱的工作，从毕业到现在经常熬夜、通宵，人明显的比同年龄的人衰老很多。但最困扰我的是，因为工作关系， 我经常加班加点的，自己的生活都顾不上，更别提充电学习了，体力、精力不好，同事还说我经常吹无定向风，情绪起伏像过山车，十足艺术家性格，这些也就算了，最糟的是，前段日子赶项目，我大脑居然闭塞，创意出不来，急得不行。。。幸亏好心的同事送我一本书《高效冠军》，说很实用，一天看几分钟学一个技巧总能抽出时间来。
半信半疑看了两个星期了，一步步调整，最大的改善是精力好了，态度也比较积极，还有过去两周每天比以前提早一小时下班（虽然还是在加班，），周末可以好好放松一下，白天工作创意更足了。虽然进步不是很大，但是感觉看到希望，真的，干这一行，喜欢，打拼再累都心甘情愿，但是精力不济，没有灵感就是我最大的恐惧。
现在觉得失控的感觉减少了，压力也减少了，书中的技巧很实用，易懂（当初还怕看不懂:))。对我挺有帮助的。期待早日能天天准时下班约会去。。。