减肥方法千千万，，，，多么诡异多么虐心的都有，可是真实用的不多奥。。。看到这本的连载，一天一碗沙拉真的可以瘦身吗？以前听说过吃沙拉不胖，沙拉酱热量太高，都是黄油之类，不过看了这个书有一章单独讲自制沙拉酱汁，都是低热的，还算释然，不管怎么说，先买本试试吧。插画还挺精致。。。希望菜谱也能成为我减肥的救命“圣经”。那就太赞了。非常对我的减肥计划，关键还有我的胃。吼吼~~~~~