身体和心灵，都需要持之以恒的滋养。《爱，不停炖——细火慢炖72道滋养身心的应季汤品》，每款汤品都搭配了一款“文艺美食”，用电影，用音乐，用旅行，用书本，不断向生活汲取营养，充实自己的心灵，慢慢成长为自己的模样。学会煲汤，在这个过程中，也学会如何珍爱自己。