特别适合我们家的食谱，平时我们家做菜以炖为主，我怀孕以后，爸爸更是做炖的多。
书很好，按照四季的变化，介绍了72道炖菜，每道菜都是所需材料、食谱、食材介绍、相关影视作品，几部分组成。每道菜都有两副插画配图，画的并不精致，但把菜品的好处简单做了介绍。
北京人讲究“不时不食”各个节气都有自己的讲究，该吃什么不该吃什么，不到时候不能吃。这种传统的养生，被这本书很细致的记录下来，质朴的“老令”被着几个女孩，用现代的理解重新诠释。
很久以来我都疑惑，我这么馋像谁，我妈有次说，“咱家对面就是早点铺，你爸却要开车带你们出去吃早饭，一点都没错根儿！”从儿时起，我记忆中都是爸爸妈妈在厨房做饭，厨房像是他们两个人的小世界，不一定有什么交谈，你切菜，我看火；我放盐，你尝味道；我摆盘，你端菜。在平凡的生活中，这种温暖的细节，让他们保持了对生活的热爱和情趣，让他们的热情没有被生活的琐碎和无聊消磨殆尽。
我结婚的那天早上，我妈用鸡汤煮面给我吃，录像师用他的镜头，记录了下来，后来我们看的时候，爸爸站在汤锅边，妈妈下面，两个人眼圈红红的，那是我一直没发现的浓重的爱。家在食物中，变得温暖，变得真切！