近日读了《五十岚路美甜蜜日日·我爱果酱》一书，深深的被作者五十岚路美对美食、对果酱的热爱所打动。是的，我们只有全身心的热爱一件时，我们才能感受到自已身上的光芒，才能真正的感受到自已在做这件事时身上绽放的光彩，这是我读这本书最大的感受，以下是我读完后的心得和思考：
一、如何更加深入的热爱自已现在做的事？
1.找到这件事的价值和意义并且与自已擅长、热爱的事及与自已的价值观、生活观、人生观结合起来；
2.定下阶段目标，不断超越，感受其中的小成就；
3.为他人提供自已的价值，成就他人的同时成就自已；
二、如何找到值得自已奋斗一生的事，并为此准备相关准备？
【策略一】：尝试、尝试、不断的尝试，去发现新的自我，如何尝试？
方法一：旅行，去不同的城市，去代表性的地方，在异域空间里发现新的自已；
方法二：系统性的“阅读”一个城市，发现身边的美好事物，找到让自已感动的地方，例如北京
1.北京书店
2.北京美食
3.北京咖啡馆
4.北京博物馆
5.北京美术馆
6.……
方法三：交友，通过他人来照见自已的人生
1.交有趣的人
2.交有成就的人
3.交有思想的人
4.交能跟自已产生共鸣的人
5.交有价值的人
方法四：阅读，通过阅读来观察世界、学习他人和审视自已，并在思想的碰撞中找到自已的内心：
1.读不同书，感受世界和人生的丰富；
2.借助各种思考，通过不同的视角来观看自已，发现自已身上的盲 点；
3.通过学习新思维来改变自已，提升自已所能创造的价值；
方法五：参加线下沙龙，参加不同领域类型的沙龙，通过与他人的思想碰撞来发现自已；
方法六：做好当下，用尽全身心的力量做好当下的工作 ，用身体和内心感受当下的工作并思考当下的事是否让你发光，是否让你感到快乐；
【策略二】：每天坚持一些事：如坚持阅读、坚持写作、坚持学习、坚持英文，利用好碎片化的时间不断提升自已，良好的习惯，可以加速自已的成长，无论未来你想成长为什么样子；
【策略三】：极致生活：无论是否找到自已，都要热爱自已，热爱生活：
1.身体： 每周定期运动+每天健康的饮食；
2. 心灵：注重内心的安宁和充实；
3.注意力：只关注当下最有价值及与自已长远目标相关之事；
4. 物品：断舍离，只保留“必要”和“精华”；
三、如何做自已热爱的事并让其成就自已的生活？
1.找到自已发光的事；
2.找到自已最最擅长并热爱的事；
3.找到自已能为他人提供的价值、解决的问题/痛点；
4.建立自已的服务/产品或价格；
5.建立自已的用户人群，持续提供有价值的服务；
6.……
四、最重要的是勇敢的探索和尝试，尤其是在自已还年轻、还没有太多牵挂的时候！
做你爱到骨子里的事，你就会发光！五十岚路美的果酱是其让自已发光的事，你的呢？你找到了么？你在做么？如果是，请告诉我一声，让我也学习下！
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