HI，大家好。
历经了9余月，它终于正式跟大家见面了。
这本书完稿于2016年3月底，在6月底终审结束后我又重新看了一遍稿件，从第1道菜看到第44道菜，刚开始，笑着笑着，笑到最后，还是哭了。因为对它是真的用了心的，里面的每一字、每一句，都是再三思量、反复斟酌，生怕辜负了对它的那些心意，生怕辜负了对它的那些欢喜。
书里所记录的食谱，都是《早餐日记》每日更新中经常出现的，也都是大家平时提及最多的菜肴，比如金针菇牛肉卷、卤肉饭、红烧肉、糖醋里脊、咖喱鸡肉等等等等。每道菜的份量都是我精心测量过的，重量也都精确到了个位数，按着食谱一步一步来，你只会吃到你没吃过的菜，绝对不会出现让你做失败的菜，它一定能让你的味蕾，开启新的篇章。
书里的这44道菜，不仅仅限于早餐，它们也可是中餐晚餐。
书里的这44道菜，不单单只是食物，它们的背后都有故事。
你不会做的菜，我来教你做。
你不敢说的话，我来帮你说。
因为，它不止是一本食谱，它还是一本情书啊。
记得前段时间发了个周末话题叫做“你做过最浪漫的事是什么”，现在想来，迄今为止我做过最浪漫的事，大抵就是把心里最想说的话，写成了这本书吧。我想，倘若我在今后在这繁复冗长的时光中不小心遗忘了这份喜欢的感觉，那么，至少这本书会替我记着，原来曾经，我也有过这么浪漫的时候啊。
嗯，
如果你已拥有能与你此生携手共白头之人，那么就买一本书回家吧，能为心爱的人洗手做羹汤，看着对方吃完你做的饭菜，那便是最幸福的时刻。
如果你现在还是单身一人，那么就买一本书送给自己吧，就算是在一个人的时候，也要懂得好好照顾自己的胃，吃饱饭才是硬道理。
如果这么巧，你现在已有了心为所念之人，那么就买一本书送给对方吧。你想说的话都在里面，我可以帮你一字一句的转达。
若是这本书真的这么幸运的见证了你们之间的感情，那么请你一定要来告诉我，我也要把你们的故事，写成书。
嗯，这世间，唯美食与爱，不可辜负。