我们中国人打招呼的方式和老外不太一样，人家的攀谈习惯从天气开始，而我们中华民族，习惯从吃打开话题：今天吃了么？我对你的关心，具象到关心你的饮食。这是一句非常能拉近陌生人间距离的问候。
在我离开父母的那些日子里，跟我那含蓄的爸妈的电话总是很短暂：吃了么？吃了，那就好。没事就挂了啊。尽管对话最长也不过1分钟，我却总是能从这不超过1分钟的对话里汲取一个月的坚持的正能量。
我的父亲，是一名厨师，一名非著名湘菜厨子，目前在魔都经营一个小馆子。他性子很急，脾气很臭，他处理问题的方式很多时候奉行简单粗暴，若非具有重大意义的特殊日子，平日在自己家里他有点小傲娇，轻易不下厨。从我很小开始我就知道，他的人生理想不是挣多少RMB，不是当官有权势（曾经有机会走上仕途，结果呵呵哒），而是有一家自己经营的小馆子，不要求每日流水增涨，只求客户笑眯眯来，吃饱喝足乐呵呵走。熟悉的老客常回头，偶能新客到店里叨叨。我妈妈对他很依赖，只是偶尔也有点小牢骚，因为我爸，多年以来，为了实现梦想，从不曾妥协。他教回我，唯有善待自己，才有说爱的资格。
我隔壁同事的领导正在办理离婚手续，我们很多人都感觉不可思议：他们极其般配，她老婆也绝对是人间尤物的级别：肤白貌美大长腿，家财万贯好性情。然而婚姻依然告急，他给出的离婚理由是，她连菜市场的门都不知道哪边开，我们吃不到一块儿去，长期为了吃这件事争吵。我在享受美食她嚷嚷减肥，大部分时间面对独自一人的餐桌，丝毫感受不到婚姻的美好，口味不能苟同，生活就过不到一块儿去。在美食世界里，孤独都是不能妥协的。
日常生活圈子里，总是那些热爱吃货朋友们生活的最无害，最简单真诚。他们的幸福感很高，很多事最愿意拿出来和人分享，从而获得更多的朋友。曾经有朋友问我：为什么你永远很感恩，很幸福的活着？我想不出特别的原因，只能回答说：因为我父亲是个厨子。我的家庭教育告诉我，善待自己，总是要从善待自己的胃开始。
其实，很多时候，我们的生活并不是为取悦他人，用美食来善待自己，其实是我在陌生城市里学到的最重要的事。那些年，再艰难的日子里，每周都要自己为自己摆上几荤几素，尽管就自己一人和时光相守，也时常告诉自己要好好享受美食，犒赏自己，诚实面对自己是我学会爱里最重要的一课，
精致的菜肴，色香味面面俱到才能得到味蕾的满足，精心烹饪，慢慢催化的生活才有质感，
快节奏生活里，真正属于自己的，唯有与美食相伴的时光才是美好的。用细节把日子过成诗，如此，才能将生活缓缓变慢，让生活的质感提升。