作为一个心理叛逆期幼儿的母亲，我是一口气读完本书的。萨巴瑞博士既是一名临床心理学医生，也是一个母亲，她结合自己的学识、客户案例和育儿过程，把多年来的经验所得总结在这本书里，帮助父母认识孩子性格问题的本质以及成年人对待孩子产生不良情绪的根源。
在为生存而拼搏的农业社会、为发展而竞争的工业社会，亲子教育问题并不凸显。对孩子的教育问题并不是父母考量的焦点。经过后现代主义的解构与反思，后工业社会的父母们开始思考如何教育子女，如何更融洽地孩子相处的问题。可以说，我们自己本身既是上一代人培养抚育的成果，又是对长辈们性格缺陷的传承人。错误且扭曲的养育模式代代相传，最终成为世界混乱的根源之一。
萨巴瑞博士在本书的开篇就明确指出，家长们所迷信的纪律，实际上是一个以控制为主导的“监狱长-囚犯”模式，这种统治的理念不仅造成亲子关系的疏远，而且扼杀孩子的心灵和智识发展，甚至培养出一个看父母脸色行事的机巧圆滑的小大人。
许多父母只知道观察孩子的行为，而不去分析背后的形成原因，因而给予孩子的理解过于肤浅和武断。与情绪化的反应相反，家长需要冷静地破译孩子发怒行为背后的含义。关键要保持不偏不倚，防止片面理解，从而才能触及到问题的核心并成功解决问题。
既然纪律无益于孩子的教育与成长，那么家长们该寻求什么良方？萨巴瑞博士也提供了她的建议：让自然发生的后果来教育孩子。让孩子明白，他们的每个行动都会唤起一定的因果反应，让他体验到自己的行为结果，并为此承担责任。这时候，孩子们就不会认为家长是应该反抗的敌人，而是可以用来寻求庇护、鼓励和指导的盟友。对孩子也不宜过度保护。如果让孩子自然地体验到焦虑，并且达到足够的“剂量”，就能在很大程度上促进他们的成长。家长可以通过各种各样的方式帮助孩子应付他们的世界，我们所需要的是创意，而不是警告或惩罚。言传身教和耳濡目染，才是孩子学习的最佳方式。
本书的末尾还给出了简洁可操作的“在冲突时刻保持清醒的秘诀”，诸如孩子的行为并非故意针对家长、自觉走开、专注于呼吸、发怒的时候假装每个人都在看你（你发怒的样子很丑），用幽默化解紧张气氛等等；也提供了“非纪律性的正强化策略”，诸如乐趣罐、360度反馈、角色扮演、珍宝箱、决定晚餐菜单、让孩子做老师、录制视频、阶梯挑战等等。全书语言流畅、通俗易懂，很容易唤起父母的共鸣，可谓微言大义。其中的很多句子可以反复琢磨并领会于心。
孩子是我们自身的一面镜子，养育孩子的过程，也是家长自己不断反思、成长、修正的过程。感谢宝宝来到这个世界，让我的人生有了进化的机会和可能。