李威总是说，他解释不了自己不是天才这件事。他说没有人会相信这件事。事情真相是他是在大四的时候才接触记忆力培训，是因为关于袁文魁的报道和袁老师取得的成功。此前他也常常记不住英文单词，也没有那种天才的感觉。
记忆真的可以靠后天培训吗？李威也给出了一个质疑的理由，那就是他在否认自己是天才的时候，别人会说，那么多人都参加了记忆力培训，为什么只有你及少数人才成长为最强大脑呢？这种质疑看起来理由相当充分，但是李威说，他要让自己的经历来说明这一切，要让大家相信通过培训记忆力而改变自己的命运。
“我觉得记忆法是一个非常科学的东西，是一个通过循序渐进训练就能提升的东西，是能让我不断挑战自己极限的东西，它除了可以提升我的记忆力和想像力之外，更是对大脑智能的综合训练”
我家孩子在8岁的时候参加过一个速记培训，很贵，半年下来需要二千多元；当时有一个免费宣讲，台上的老师说小孩子的右脑要在十岁前训练，孩子长大了就训练不了什么的，很多家长立马就产生了危机感，觉得不给孩子报名，自己的孩子就会失去这样重要的成长机会。我还记得现场请来了两个速记神童，当我们在黑板上写下许许多多的词语后，这两个孩子在2分钟内真的记住了。但是我家孩子参加了半年速记培训后，效果一般般，并没有神童们那种可怕的表现力。于是这事就没有再提。现在那本速记的书，已经落下一层灰。
读了《强大脑李威金牌教练袁文魁：教你轻松学习记忆法》，我突然又有信心了。
在学习记忆之前，李威和袁文魁告诉我们，首先要弄懂大脑记忆的四大规律：
1.左右脑分工协作。右脑擅长处理图画、节奏、想象、情感等信息，左脑擅长文字、语言、逻辑、顺序、分析等信息。
2.魔力之七法则。人类一次性死记硬背无规律的信息，一般记忆量在7个左右。一要在记忆之前学会抓重点，筛选出关键词和核心信息。二要学会观察规律并联想到熟悉的东西，把能够组合的分类放在一起，让组块变得更少，三是使用各种记忆技巧，把零散的信息编织成一个大的组块网。
3.艾宾浩斯遗忘曲线。现在这是地球人都知道的著名记忆法则。
4.抓住记忆的黄金时段，一般来说早上6点至7点，8点至10点、晚上6点至8点及9点左右是四个黄金时段，特别是早上刚起床和晚上睡觉前。
－－－这些规律真的很科学，我觉得对所有人来说，都是很有用的。感谢作者和书评人们继续分享这种成果，我觉得这样的分享，是一件顶好的事。
我经常看最强大脑，对李威也比较熟悉，我突然觉得我是特别信任他的。看他在电视节目上的表现，只是一种很炫的东西，很神奇，难以置信。而读他的书，就感觉走近了他，而且他也在书中褪掉自己的神奇，让我们相信，记忆力是可以通过训练和培训，来逐步提高的。