选择，一本书，一种宗教或是一种训练。这仅仅意味着选择了教条；偶像或知识吗？或者其本质是选择了一种诚实坚定的生活方式？
艾扬格，印度瑜伽大师，一位学者·老师·修行人·证悟者。每天不间断的瑜伽练习，从容不破的面对自己；学生和"禅房"外永不停息的喧嚣，甚至是宣泄！
如果说《光耀生命》意味着美好心灵和矫健肢体的协调统一，那么肉的放纵和心的龌龊终将彻底摧毁生命。身心合一是瑜伽追求的至高境界。印度哲学的践行在于对知和行的双重肯定，合二为一。
生命只有归于平静，生活才能行于质朴。这份冥冥之中人与己及它的对话所依靠的是瑜伽对心灵和身体的训练。
在印度，修行者有随处不在的“禅房”。看看这片土地，他们诞生瑜伽；佛陀；他们不记录历史；他们成就非暴力不合作；他们在素食中锤炼宽容和气度。行者四散如恒河沙数～
而在只属于“肉”的国度里，男人帮们似乎不屑一顾于此书，他们是《资治通鉴》的淫乐者；他们面壁于书房正悬的“难得糊涂”，意淫之中酒色财气穿肠而过。在这人的掌上的国度，以暴制暴的法则随处可见，他们修习硬拳脚并顺从于过盛的情欲和暴力，人们在大肆经营之后需要补充的也仅仅唯“肉”。一个猪肉成为gdp亮点的国度呵～
对影自顾，你之肉身不正应和着你之祖国吗？窃喜·藐视·撒谎·孤单·粉饰·惧怕·贪婪·东张西望······伴着那随风四散的对未知允诺的糖果。
似乎你没法选择你的生和活；国与家；一切皆是命运。
艾扬格，这个天竺高僧你还有可能选择他吗？
如慧可断臂那般，他选择了同是天竺高僧的达摩。请在选择之前先对沉重的肉身做忏悔吧。一种选择，其精髓在于：不是进出自由的雅乐，亦不当是轻易获得的“真实”。这种选择应该是你之唯一的努力和喜悦！《薄伽梵歌论》开卷明义：“真理”，独一而永恒者也。
通过瑜伽心行合一，光耀生命！