我以前有几次出体的经历，因为那几次出体都是通过呼吸调节后而出现的，很清晰，很顺利，后来我又想试验是总是失败，现在总算明白原因了，原来呼吸还有那么多奥秘在里面，我有点明白我为什么总是失败了，呼吸不是普普通通的，我发现我的办法几乎和书上的练习方法，可以相互印证