不推荐此书。标价确实贵得离谱，似有太贪之感，不合修行人的准则。如果是纯粹就静坐而言，本人推荐《因是子静坐养生法》（中国长安出版社）。这本书只从静坐本身入手，较少涉及佛禅之道，注重技术层面的客观性，少有夸大与神秘，让更多读者容易接受。《因是子静坐养生法》http://book.douban.com/subject/4056324/