此篇文摘摘录于《真爱密码》一书，深觉受用，与您分享。
真爱伴侣不在外面，真爱伴侣在外面你是找不到的。
真爱伴侣是用智慧创造出来的，真爱伴侣是从你的心里创造出来的！
这不是答案，这只是一条通往“答案”的路。
重要的是你要坚信、深信这真的是一条真爱之“道”路。
答案得你自己亲自去找。
——摘自序言真爱之道
在这个修法期间，我们必须随时都在一起，两个人的距离不能超过五米以上，一辈子都要这样，一起吃饭，一起禅修。当我们做瑜伽的时候，呼吸都要同步，而且在伴侣关系开始的时候，要进行三年的闭关，不能说话。这个修法真的很难，是比当和尚还难的修法，但是从中会学到一些东西。你的伴侣成为了你的老师，你们两个就成为更高层面意义的伴侣。
——摘自上篇 找到一个好伴侣 P26
其实，在我们内心深处，我们想让能量能够得到均衡，让自己变成一个完整的个体，所以就被我们所对立的这一面的能量所吸引。这就是为什么男人和女人非常希望能够结成伴侣的原因，因为我们希望得到平衡
——摘自上篇 太阳和月亮P36
在你的体内有某种能量，而某地有一个人，他的体内有一个跟你相对应的能量，这个能量可以跟你吻合相配的。就像你是一个圆的一半，另外一个伴侣能刚好跟你在一起变成一个完整的原。
——摘自上篇《金刚经》告诉我们的 P43
其实，去找到伴侣这个词本身就不对，因为这本身就不符合事情发生的规律，不是这样子的，伴侣其实不是找来的，就像是格西麦克，不可能在报纸上登条广告找伴侣。你必须要吸引你的伴侣，把你的伴侣吸引到你身边来。
——摘自上篇《金刚经》告诉我们的 P48
如果你想要一支笔的话，你就必须把这支笔给人家；如果你想要钱的话，就把这个钱给那些穷人，给那些病人，给那些老人；如果你想找到一个很棒的伴侣，帮助你的朋友去找到他们的伴侣，不要想到自己。
——摘自上篇 事物的无限潜在可能 P65
当我们把对方的毛病列出清单的那一刻，我们就在我们内心种下一个种子，只不过那是负面的种子。所以当这个种子种下去，再去看我们的伴侣的时候，我们就看到我们伴侣变得比较糟糕了。好像这并不是我们伴侣的错吧！这个想法，这个观点是我们自己创造出来的。
——摘自下篇 清晨的禅修 P75
在某种程度上说，你现在的伴侣其实就是你自己的一面镜子，因为你的伴侣会反射出你身上所有的优点和所有的缺点。所以你可以用自己来改善你的伴侣，而你又同时利用你的伴侣来改善自己，而且这两样事情是同时发生的。
——摘自下篇 空白的屏幕 P81
愤怒是很危险的！如果你把金钱给他人，你就种下一个非常好的财富的种子，如果你给他人一百次，你就种下了一百个种子，但是一旦你生气愤怒了，哪怕只有一次生气愤怒，所有的好的种子就被摧毁了，再也不会回来了……
——摘自下篇 事物的真相 P82
也许我上班的时候，工作的时候，班上有个人工作没做好，我生气，但我在工作中对那个人生气的时候，我就在我内心种下了一颗愤怒的种子。后来我回家了，然后那个愤怒的种子就出来，投射出来，让我看到一个愤怒的伴侣在那里。
——摘自下篇 事物的真相 P88
不要跟你的伴侣争执，也不要去求他，说你别生气，别生气，千万别生气，也不要跟他说，我今天晚上不给你做晚饭。你只要去熄灭你内心的愤怒。就这样子，你坚持做一两个礼拜，你的伴侣的愤怒就会消失，这就是阻止你伴侣愤怒的唯一的方法。
——摘自下篇 事物的真相 P89
如果你想让生气愤怒的人在你面前消失，你只需要平息你的情绪，展露你的微笑，通过你的微笑，你会在你的心灵中种下新的种子，然后通过这些新的种子的成长成熟，你就会看到这些愤怒的人渐渐消失了。
——摘自下篇 种子无处不在 P91
不断种下新的种子，让你不断看到完美的伴侣。具体来说，就是你希望伴侣做到的，你自己首先去做。不要和对方去谈，不要试图改变对方。不断在自己内心种下新的种子，假以时日，你就会看见自己的伴侣越来越完美，而你们之间也会越来越和谐幸福。
——摘自下篇 种子无处不在 P93
其实，真正的爱，绝对不仅仅只局限在你自己小小的家庭里面，也并不仅仅局限在你周围的邻居之中，或者一个社区里面。如果你对人们有真正的爱，如果你的爱是对所有人的，就像太阳和月亮的光芒，会照射到世界上每一个地方，每一个人身上，你会关心每一个人，其实这就是如何运用你的伴侣关系来开始去照顾所有的人。
——摘自下篇 真爱密码 P97
比如麦克和我在一起，我们在北京有一天时间，可是麦克想做什么呢？我想他带我去看长城，因为我自己想去。可是如果我真地是在修行如何建立一个好的伴侣关系的话，我就不会说我们去看长城吧，如果我真的想要去，我就会问麦克说，我们空下来一天你想做什么。
——摘自下篇 真爱密码 P101
如果你在做这个事情的时候，超过了你的承受能力，让你很不开心或者很烦恼，那你就种下一个不好的铭印。如果你想着去禅修三个小时，从一开始你就禅修三个小时，你就会睡着了。因此你就会养成一个很坏的习惯，那是个很不好的铭印种子。
——摘自下篇《真爱密码》现场问答 P114
其实最好的办法是，把那个原来离开你的伴侣看成是你的一个老师，如果你把他当成你的老师，你就会看到，他带领你走到一条新的道路上去了。有些时候，你的老师会把你介绍给另外一个老师。
——摘自下篇《真爱密码》现场问答 P117
这是我们现代人需要的古典智慧。我们不必满腹经纶、饱读诗书才能从传统文化中得到营养，有这些智者在，有这些知行合一、有修有证的老师在，我们何其幸哉！
——摘自译者后记 P119