冲着这本书与《秘密》有关联，我想知道它究竟有多么大的魅力，可以让如此多的名人倍加推崇。《秘密》我没有看过，但是看过《秘密青少年版》，也正是因为这本书，我对《冥想》这本书也充满了期待。
首先说说《秘密青少年版》，当时看过我觉得那真是一本值得年轻人读一读的心理书籍，它用言简意赅的语言告诉我们一个简单的道理，很多时候，我们只需要改变自己心中一个小小的想法，只要我们按照正面的思维思考每一件事情，你的生活就有可能发生极大的变化，那本书说出了我们思维的法则，值得一读。所以在读这本书时，我很期待，同样的精彩出现。
通读此书，发现这是一本关于实践操作类的书籍，也就是说它通过教你在什么样的环境下，怎么对自己说每一句话，要如何进行你的每一天都有具体的指导，类似于瑜伽，静心，柔软，相信自己，不停地对自己说自己想要达成的愿望，于是你就能真的实现，因为宇宙会帮助你。从具体操作来看，这有点像我们看过的一部著名的电影《出水芙蓉》，舞蹈教师挥着教鞭让每个学员对自己大声“我长得很美，人人都爱我”，不停地说不停地说，于是你便会觉得自己真的很美。这既有些像是心理暗示，也有些像是口号行为，谎言说上一千遍都像是真的，但是从积极的角度来看，自己每天让自己开心也是正确的人生观。所以此书也自然有它的可取之处。
但是有些事交待不清，总是会让我们这些从小接受唯物主义长大的人会产生丝丝疑虑。比如它说冥想的神奇，你只要专注地冥想，细节交给宇宙去处理就好了。这多少会让人感到太玄乎，我们设想升职，成功，达到自己想要的境界，可是真的就会实现吗，单是凭着不停地冥想，可能吗？至少在这里，我觉得此书还是交待得不清。不像是在《秘密青少年》里读到的，宇宙之所以会帮助你，是因为你的正面思维，会改变你做事的行为，于是像是电波一样，改变你周围的一切，于是宇宙就在听你的指挥，所谓宇宙听你的指挥，其实还是自己要学会如何纠正自己的思想，与社会更加和谐地相处。而此书中单凭一句交给宇宙，就难免让人觉得有鼓吹之嫌了。
当然不能说冥想就全是空的。比如后面说到的例子，有人生病，自从学会冥想后，那些病就从体内跑掉了，这种话，我觉得还是要一分为二地信，以个人经验，我觉得冥想，对治病是相信的。虽然我很久以前没看过此类书籍，但年轻时经常肚子痛，我就闭上眼，使劲想，那痛正顺着身体的方向，从指尖从脚部被我赶了出去，这样想上多次，果然肚子是不痛的。我想这可能与现在看到的冥想一书是有异曲同工之妙的吧。那时我就常常介绍这样的经验给别人，其实我觉得这可能还是一种心理暗示，还有我儿子有时害怕什么事情，我就教给他，你就对自己说，不怕一点儿不怕，不疼一点儿不疼，于是你就会真的觉得没什么。这可能也算是初级版的冥想吧。另外，我以前常常看到很多癌症病人，通过坚强的意志力战胜了癌症，反倒是整日想着病症的人，加速了死亡，我觉得，如果学会冥想，应该会有所帮助。但是作者举的那几个例子，说通过冥想，全部治愈，我觉得这倒是有点夸大冥想的力量，还有点否定现代医学的功能，可能还是有些太唯心了。
但不管怎么说，这本书教给我们在冥想中达到与自然和谐统一，治愈自己肯定自己这些观点，都是值得借鉴的，平时我们多做一些这方面的练习，对修养身心也是有好处的。