欣频老师的书一上书店，习惯性的就会拿起来翻，是这几年的个人习惯之一。那天本来打算去书店背背单词，顺路看到这本书已经摆在新书那一栏，于是习惯使然的带过去翻开来看了。
朋友过来翻看桌面上这本书时，在她念出这个书名的时候，我还是有些不好意思的向她解释到这是我的习惯，言下之意是自己并非对这本书有多喜爱，或许还想隐性的表达我与这本书的距离，即还是不太坦诚的面对对这本书的主题——爱情。看完之后，发现这本书确实是一本处处在描写爱情的书，却又处处在告诉人们爱情的本质——爱。在这里想坦诚自己，本人是需要好好学习这个life long lesson的。
以下来自书中片段（can't agree more）
一旦为了爱和安全感而依赖他人，就是在索取对方的能量，在这观点中，你们假定痛苦的原因与解决办法都在自己之外，如果以这心态开始一段关系，最终会要求别人为你内在的伤痛负责，把自己当受害者，这等于一开始就剥夺了自己的权力。
完成目标所需的时间，就是你将现在的振动频率调到你想要的状态的振动频率所需的时间。
只需要把对爱的恐惧与障碍移除，爱就能自由移动。
一旦你把爱的“理所当然”拿掉，你心中的秤就消失了，你脑中的度量衡就不会再割裂爱的自然流动，这就是幸福的本源状态，而这本源状态会让你对于任何流向你的爱充满感激，然后反馈给对方。
这个世界不需要拯救者，每个人唯一要负全责的就是自己，每个人把自己的身心安顿好，就天下太平了。
在爱的本源之中，你怎样都不会也不可能受伤，因为爱的源头很自然地流动。所以当你衡量谈这场恋爱是吃亏还是占便宜这样的想法，就注定会受伤，而受伤的来源不是别人，正是你的想法伤了你自己。而一旦你心中的秤消失了，你脑中的度量衡就不再割裂爱的自然流动。
“只有纯正的心，才能进入爱”——最后这句是李老师的分享。