1、感谢病。我本人受日本影响较大，小学看日漫，初中看东爱开始日剧启蒙（虽然我一直没看明白东爱，现在也无爱），到后来看侦探推理，社会文学，一路兜兜转转，都离不开日本的身影，所以这感谢病也学了个十成十。虽然我也对说话言不由衷感到困惑，但不明白这是个毛病，也不知道这个习惯哪里养成，看了本书后终于明白了前因后果。呵呵。只要明白原因自然就能改正毛病。
2、刺激无法消除压力。读大学时消除压力的方法是看鬼片。现实压力大到无法应对时，会找最恐怖的鬼片，看着主角被鬼追杀，然后自我安慰，再惨惨不过主角，这样都要活下去，我还有什么好怕的。靠这样的安慰挺过一次又一次的差点崩溃。可惜，总像陷入困境一般。现在明白了，看鬼片这样的刺激是无法真正消除压力了，它给了我压力消除的幻觉，可是压力还在原地，逐渐积累，并没有消除。真正的休闲，解压手段应该是温和的。
3、念诵得宁静。怪不得我念佛号总觉得十分安宁。
4、假慈悲。这世界充斥着各种假慈悲。（深以为然。）我的第一份工作面对的就是一个伪善的、各种假慈悲、不断给下属洗脑的领导，我被深深误导却还傻傻帮他数钞票，真是呵呵呵呵呵呵呵。
5、剧本与条件反射。昨晚上和男友吵架，事后回想，情绪化的反应其实是条件反射。另外经常有中感觉，人们似乎有种戏剧情结，把个人生过得像个演戏似的。