做一个明智的选择便已经成功了一半，我想这里面表达的意思就是一个选择对一件事成功与否的重要导向作用。很多人认为“做什么”并不重要，“怎么做”才是重点，认为做什么不过是一时一念，简单轻松，但太多成功的例子向我们表明，一个决定，凝聚了远见，卓识，坚持以及信心等等性格中重要的要素，它不是一个轻易的冲动，而是经验的结果。现在越来越多的人用大量的时间和精力去寻找目标，在物质丰富的时候，精神的富足变成了主要追求的对象。《阴影的力量》这本书正向它的名字一样，一边读，一边让我感觉全身积蓄着热量和激情。
全书阐述了“阴影”，这个一直被我们小心翼翼避讳的神秘地带，如何为我们带来全新的体验。原来它并不可怕，如果利用得当，会反危为福，这是多么令人惊喜和振奋的发现！
全书分为三个部分，从了解阴影的特性，到怎样正确处理阴影效应，最后提出宇宙中大爱的所在。
这是一个全新的认识层面，却是人人都必须面对的问题。如何正确的接受自身的缺陷，和缺陷真诚相处是一件并不简单的事情，因为长期的生活方式和习惯的影响，人们渐渐变得不够客观，担心别人对自己的评价，在乎整个社会对自己的认可程度，忙忙碌碌的生活，不愿停下来好好审视自己，看清楚自己。遇到问题选择投射别人，就好像那句大俗话：“乌鸦落在猪身上，只看见猪黑，看不到自己黑。”越是这样的掩盖，缺乏正视，让自己的心越来越闭塞，越来越自以为是。不但人际关系变差，更重要的是自身的问题一再被忽视，得不到良好的改善。书中这样描述：“在寻找安全感和熟悉感的时候，我们广泛的自我表达缩水，同时缩水的还有我们的选择，因为我们只能运用自我愿意让别人看到的资源和行为。”先正视自己，是了解阴影的第一步。了解了问题在哪，我们又面临一种选择，就是“接受”或“排斥”。书中给我的启发是，不管我们身上的阴影有多难堪，有多顽固，它是我们的一部分，就好像我们是宇宙的一部分一样，即使我们不承认它，它还是会在那，然而这种无视的丑恶存在会散发出恶臭的气味，慢慢侵蚀我们，最终令我们窒息。面对它，接受它，我们才可以正确的处理它，就像身体的疼痛机制是一种对躯体的保护一样，让我们知道我们的问题在哪里及时修正，这是让我们成为更优秀更完善人格的最好契机。想想看，我们真是应该赞美阴影的存在，拥抱它，让它给你指引。最后，随着书中的文字，把我引入了一个和谐宇宙的情景当中，一切以爱为出发点，最后又回到爱的世界，那是天堂的所在，是温暖和希望的世界。除此之外，书中还介绍了一些方法，用来克服在面对阴影时容易产生的情绪很障碍，就像探险故事中来到神秘森林时，神仙赋予的法宝，帮助我们战胜困难和挑战。
《阴影的力量》带我了解了一个有力量的阴影世界。
郭凌娜