有用的信息有，有一定的启发性。但是不够有条理，不够凝练，絮絮叨叨的。
其实中心思想就很简单的一个，写得太罗嗦了。有用的信息相比没用的信息太多了。确实排除一些不用的东西，能让人心情很好，有生活焕然一新的感觉，更有助于思考什么对自己是重要的。但我知道这一点完全是因为我妈是这种实践者，我也受到了一定影响。可是让没有这种经验的人去实践，既难又痛苦，关键是这本书说服性比较低。用了很多祈使句，意味着里面口号式的话很多。这种话只能看完当时打打鸡血，过后则消退得很快。口号其实都是很苍白无力的，只有理性的认同才能使人产生真正改变的行动力。
这本书倡导简单生活，我觉得这本书基本可以从我的所有物中精简出去了。同城的有想看这本书的，我可以送给你。一点也不建议买，浪费钱。
PS:当日本人引用法国人的话装13的时候，法国人也在用日本人的话装13……