书的整体结构算清晰，我目前也只读了一遍；但怎么说呢，书的整体结构算是清晰，但是感觉又在具体讲的时候不是十分清晰，大量用了佛学和一些其他心理学的理论，喜欢佛学的可以好好看下 前面讲理论，后面讲方法，个人感觉方法也是偏理论性的方法，没有很强的知道意义。 作者分析问题的思路还是清晰的，但有些地方感觉也有些勉强，这书我自己消化的不够，估计还会再翻，但其实缺乏那种这是本好书，是我没看懂的那种信念。