懂得自我平静，励志才会是有效的-评《当励志不再有效》
文/信实的精灵
金钱让人丧失的，无非是他原本就没有真正拥有的；而金钱让人拥有的，却是人并非与生俱有的从容和沉重。金钱会让深刻的人更深刻，让浅薄的人更浅薄。金钱可以改变人的一生，同样，人也可以改变金钱的颜色。——《把生命浪费在美好的事物上》
同样的道理，“鸡汤”文不受欢迎的原因有两种：一种，自己早已经过了那种需要鸡汤文来帮助自己冲出困境的年代，自己早已经建立起来自己的一套价值观体系，自己完全可以hold住自己的立场和自己的境况；另外一种，自己一直是一个处于纠结彷徨的人，仿佛任何人的鸡汤都管用，又仿佛任何人的鸡汤都不管用，逮着哪个人的经验用哪个，结果是不伦不类，反而搞的自己头很大，所以呢，最后，一棒子打死，所有的 “类鸡汤”文都难逃批判。
还记得自己刚刚上大学那会儿，还没有完全建立起来自己的价值体系，所以唯有借助于一些名人的传记或者所谓的名人名言、座右铭之类的来督促自己，甚至于那时候很喜欢看一个人的华丽蜕变过程的相关书籍，总是期待着自己有朝一日也可以如他们一样，蜕变后，用文字记录自己的过程。那个时候戴尔•卡耐基的《人性的优点》和《人性的弱点》都是我的枕头书，甚至于里面很多的内容都被自己背诵下来，这是那个年代的我，几乎是十年前了。
忘记曾几何时，所谓的励志书都被划归为“心灵鸡汤”一类，不管是哪种鸡汤，只要大家稍微读出来鸡汤的味道，都如同遇到瘟疫的感觉，赶紧唯恐避之不及。殊不知每个人自己都是一本书，当自己可以走出最开始的那一步困境的时候，必然有适合于自己的一套方法和经验。我一直喜欢看一个人奋斗的过程，每个人都有自己曾经走过的岁月，在所走过的岁月里面，不矫情，不傲娇，不卑不亢，走过，哭过，笑过，流泪过，欢呼过，这已经足矣。
对于每一个这样的人，他很期待着跟大家一起分享他的成功经验，不管是曾经遭遇生活打击慢慢安静下来的作者金木水，他懂得任何时候想要让励志有效，就要让自己的心平静下来。并且他精心总结这整个完整的过程，以服务于自己的员工和自己的读者。
还有智慧犹如蒋勋一样，当他经历父亲的病危和父亲的离世，对他都是致命性的打击。然而，这个时候重新翻出来《金刚经》的他，在读经、抄经的过程中让自己的心开始释然，懂得万物的一切都有“舍得”与“不舍得”的道理。
当一个人真的犹如作者金木水和蒋勋一般时，那他就真的可以排斥一切的鸡汤文了，因为他的心已经做到水火不容了。当一切外在的任何打击都触动不了一个人的价值观的时候，那他就真的可以给别人当老师了。
金木水认为他的这本书不算做鸡汤书，仅仅是一本关于平静的书，他在这里分享的是“自我平静的五步锻炼”，不要仅仅以为他是在宣扬“励志可能无效”，或者“修心没有捷径”。他不认为这是一本鸡汤书籍，我更不认为这是一本鸡汤书籍。因为他的这一套流程曾经伴随着他走过一段又一段岁月，并且屡试不爽。
我们早就明白“不要为打翻的牛奶哭泣”的道理，为什么却常常为昨天后悔？
我一直以为生活中没有如果和假如，有的只是结果和后果。所以呢，一切前面的道路都需要自己去经历，去走过，只有自己亲身走过的路才有资格去跟别人分享。
“只可惜速效的，往往是短效的；最速效的，也是最容易反复的。”比如市面上屡禁不止的30天恢复魔鬼身材的训练，30天的周期一过，反弹后更加可怕。所以，我们一直需要持续不断的动力和坚持。这么多年来，我从来不努力为自己喊着要减肥之类的，因为我的生活保持规律，饮食保持节制。那过去这十几年的时间里面，我的体重也就在上下5斤之内反复，身体一直保持不错的状态。
金老师在他自己的书里面也是倡导内心平静有五步锻炼。
第一部分呢，当然首先是有理有据的介绍“人类不平静的起源”，关于我们现代人如何在不平静的生活中寻找平静，我们需要准备什么？我们需要应对什么之类的。有一种烦恼叫“胡思乱想”，在东方和西方的理论里面，所有人都是一样，我们生而都是烦恼的，所以不必在意。在成长的过程中，我们的烦恼总是会越来越多，也就是我们为什么不愿意长大了。至于“为何烦恼重来”和“为何抑郁不散”之类的，作者有自己的一套理解方式，当然都是凭借很多的研究成果出来的，所以看起来还是很有可信度的。
第二部分呢，关于“平静是怎么炼成的”这内容，作者从“心的锻炼”开启，然后依次按照第一部分的第一步“觉醒”和第二步的“正见”顺利转化到这部分第三步的“定力”，第四步“觉知力”和最后一步“精进”，经历这一系列炼狱般的过程，也算对得起自己这一个过程的坚持。
作者懂得最真实的面对自己的内心，书的最后一部分是长达三页内容的三十六本的参考书目。作者首先抱有一颗谦卑的心，如果是借鉴别人的内容，必定标注，甚至于包括天生无手无脚的行动的巨人力克•胡哲的《人生不设限》。
人的心都是反复无常的，但是都有最基本的调节方式。如能做到作者所愿，“朋友，你看大那一缕眼光了吗？”。
人生总是不断往前走的，惟愿你跟我都能相信“明天会更好”。
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