看到97页那个故事，汗死我了@_@!!!! 这个人简直和我一模一样！
“他内在的任性小孩早就写好了某个情境的剧本，这个剧本像是一个强而有力的框架，或是自动执行的快感程序，时候一到，就开始自动执行；如果没有很强的觉知和定力，就会莫名其妙地把这个程序开启，把戏演完，也只能事后才生气和后悔。”
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“任性的人之所以会感到苦，并对他人造成伤害，似乎都是有固定模式可循的。就好像在他心中有个剧本，一个早就搭好的框架，只等着有人来对号入座。然后，他就会一往无前地把心中那个叫“妄想”的戏演得淋漓尽致。这个框架程序，有可能来自内心的创伤和坑洞，也有可能是受他人或环境的洗脑而被强行植入。症状轻微的，某些层面的行为会受影响；严重的，也可能一辈子都在演一出自己早就设定好或是别人期望的不合乎现实的荒谬剧。”
累死了，面壁反省去了