觉醒之旅，对，我应该有一趟旅行，是心灵的旅行。为此，我想寻找一本适合的书,《觉醒之旅》走进了我的生活。因为它很适合我现在的状态，相信它会影响我整个人生。不是因为它是畅销书，也不因为奥普拉推荐，由每天读《圣经》转变每天读觉醒之旅。但是我不得不承认，她说的那段话也曾触及到了我。她在节目中说，《觉醒之旅》对于她来说就像是圣经一样重要，是枕边书。对普通读者而言，每天面对柴米油盐、买房买车的实际压力。在琐碎纷扰的日常生活中坚持提升自我，对大多数人只是个美好的愿望。扪心自问，我们为此付出了多少努力？每天有没有哪怕给自己十分钟来静静的读完一页书，按照书中的指引审视内心？好的作家是一扇窗子和镜子，读者从镜子中看到自己，而从窗户中看透外面的风景。
很久了，我仿佛都在忙，忘乎所以。很喜欢以前的日子，可以安静的坐下来，听一首曲子，越悲伤越好；读一段诗，可以是即兴；写一段文字，属于自己的话。我记得曾写有一篇《深秋冷夜》的文字，喜欢北京的秋天，短暂，但是很美，天高气爽，让人神怡斐然，多彩的颜色，渲染内心的独白；执卷、伏案，一曲《无尽的慈悲》涤荡内心所有的污渍。
走着走着，感觉会越来越沉重，可能是带上太多世俗的东西，身上落满灰尘。有的时候需要停下来想想。工作是生活的全部吗？生活的全部是什么呢？更多的时候可能是我们身上背负的责任，与一颗正常的心态入乡随俗。
我一直不会安慰别人，昨天和朋友随便聊聊，他说有点累了，想停下来。一直忙于工作，在武汉工作好几年，到没有去过黄鹤楼，在安徽工作，却没有去过黄山；在山东泰安上学，但是没有去泰山，自己蓬莱人，却没有去过蓬莱仙阁。现在，给自己放个假，出去旅游一段时间。我附和：是啊，有的时候该停下来休息休息，为了更好的出发。有的时候，要给自己的身体放个假，给自己的心灵做一个清洗，让灵魂有一个好的归属。
对我，也是这样，是否该休息一下？我问道，一直以来像是将自己放逐在一个偏远的地方，任他自生自灭。有的时候真的很心疼，但是却无法改变，惯性会变成习惯。累，不是身体，而是精神上的累。在这繁华的都市，每天的车水马龙，傍晚，灯红酒绿，闪烁的霓虹，繁华忙碌，光鲜背后定有阴暗的背影，在黑暗的地方也有魔鬼张牙舞爪。但真正的智者，隐士，不会逃避，选择于闹市中求的宁静，内心的安宁。
一月一日：马克告诉我，做自己，他说当他想说不但是说了好，就这样，皱纹长了出来。顿悟从感悟生命开始，因为这世上的万物生灵中，唯有人能谱写出生命的旋律。因为所有的生灵中，唯有人类拥有意识，有觉悟和精神。再世为人弥足珍贵，我们不妨自问，身为这个世上最可贵的生灵，我们应该如何来对待自己的生命？我们能用自己的双手创造生命？我们祈求从生命中得到什么？又向谁去祈求呢？
这连续的四问，让我重新的审视自己，有什么比生命更珍贵呢？感悟就从我理解生命开始。如马克所说，也许我们的生命就将逝去。如果我们变成蚂蚁，可能会有一只脚踩在我们身上，这样的想象兴许会让我们对生命本身心存感激，会让我们队每一个醒来的清晨心怀感激。现在，我们不妨自问，我们还要索求生命？
上升到生命的高度，对于累算什么？活着谁不累呢？累是一个什么概念？其实很简单，就是身体跟灵魂脱离了，忙着赶路，将灵魂拉在了后面，因为它会孤单。有的时候，仅仅是对自己的心灵一个安慰，世俗中它会变脏，定期对它做一个清洗。《觉醒之旅》这本书，很适合灵魂，是的，它会喜欢的。
我不信任何宗教，每种宗教都能让我感觉到一种心灵的安静。也去过寺庙，都能让我感觉到自己的灵魂。
在庙里双手伏地，将所有的清高放下，双漆着地，撒落全世的悲悯。
清静，如来春梦几时多，去似朝云无觅处。花非花，雾非雾，也半来，天明去。空，为当梦是浮生事，为复浮生是梦中。特入空门问苦空，敢将禅事问禅翁。迷惑，何需更问浮生事，只此浮生是梦中。来时无迹去无踪，去与来时事一同。离开庙里，现实中的责任就是更好的对待身体、对待灵魂，对待生命。
《觉醒之旅》这本书是马克.尼波用生命感悟成书。他经历了病痛，生活、灵魂等人生苦难，于是踏上全新的旅途，开始行走全世界，以作品和讲课教导他人如可关注自我的内在空间以及心灵的健康成长。之后更坦然的面对生活苦难，将自己的经历分享给了每一位正痛苦中的人们。
365天心灵修行，从心开始，每天读一篇，坚持下去，一定会有收获。
By文海