初看这本书的名字，强调的是淡定，私以为是佛家一类的书籍劝人们降低欲望，放慢脚步的寡欲书，等开始翻书的时候发现实则恰恰相反，这是一本鼓励大家战斗力的一本书。关于“淡定”，更多的是一种心态，淡定是什么，原来有段时间一直强迫式的呓语：要淡定，可是淡定是什么？原来一直以来我错了，淡定不是心情一直平静一直柔软，淡定不是情绪一直温暖一直舒缓，淡定不是与世无争不是独善其身。看完这本书之后，我知道淡定是执着、坚韧、积极的代名词，可能你会遇到很多不如意的事情，这个时候该怎么办，就是淡定，当它没发生一样的去忙自己的事情，把每一天都当做完全独立的一天，战斗在今日，生活在现在，哪怕装得很像什么都没发生一样，装的久了就真的什么都没发生。
这是一本励志书？生活书？夫妻关系学？人际交往学？心理学？。。。也许都是吧，越来越坚定了自己的理想和目标。最现实的是五年计划，好好把握在校园的时间，多读书。
该怎么说呢，还是分几个方面吧：
当你生气时，你会怎么办?先给你讲一个故事吧：有一种大灰熊，它能击倒除了水牛以外的其他的所有动物，一天晚上，管理员后却发现，有一只小动物能与大灰熊相安无事地在灯下共食，这是一只臭鼬，大灰熊本可以一掌打死他，但却没这样做，因为根据他的经验，这是很不划算的。是啊，你生气都是有代价的，别人犯了错你还要生气，你说你亏不亏？你不鸟他，免得搞得一手臭烘烘的。在升华一下，任何人也不能羞辱或者困惑你，除非你愿意让别人这样做。
当你烦躁时，你会怎么做？人生并非命定，在可以期望的范围内你可以选择奋斗起来，当你遭受挫折的打击或者寂寞的侵蚀的时候，不要烦躁，更不要无望的期待。人的行为总是一再重复的，因此，卓越不是一个单一的举动，而是习惯，一个好习惯哪怕微不足道也能改变一个人的一生。其他的还要记住，秩序是天朝的第一条法则，根据事情的重要程度来安排事情的先后，碰到必须当场解决的问题时，能当场解决的就不拖拉不迟疑不决。
当你焦虑时，你会怎么办？照着这个步骤你可以解决：首先分析出现焦虑的原因是什么，会出现的最坏的结果是什么？然后结果出现了你会怎么处理，会有塞翁失马的转折吗？最后就是现在你可以做什么尽可能降低损失，或者貂皮一些，执拗一些，倒要看看情况能变得有多糟糕，较劲一下生活充满意思。
当你烦恼、忧愁的的时候，你会怎么办？首先你要知道，在困苦的环境中，我们学到的宝贵的生活哲学是那些环境舒适的人学不到的，我们需要学会珍惜每一天，不为恐惧的到来而自我烦恼，“我既已度过昨天，就能熬过今天”。当你真的陷入烦恼时，要勇敢主动一些，敢于设立“止停点”，挑战是快乐源泉。
当你处理不好人际交往时，你会怎么办？人际交往其实很简单，尽可能多的时间表现为对别人的尊重，这可不是随口说出来的，是一项很系统的工程，不正面指责别人，不正面否定别人，不正面轻视别人，不正面忽视别人，好的人际关系要求你要学会爱，真正的爱不仅仅是私欲要给你所爱的人他需要的东西，，为了他的利益而不是你的利益。
这是一本读完了没什么感觉的书，里面的很多东西之前也直接间接的听说过，但是！它是一本好书，他坚定了那些我之前一度怀疑的我的三观，是的，只要自己不怀疑自己，没有谁做得到！
最后，顺从自然是我的座右铭，我把它同步在了QQ微博等的签名上，是的，顺从自然，天地乃大自然为王，唯有顺从才能顺当，顺从不是被动的中枪，而是主动的接受，接受一切不顺心的事情都是自然而然的东西，你抗争不了更逃避不了，唯一能选择的就是不管它们继续前行。人生中10/100的可能是自然地错误，你需要做的事关注另外那90/100的正确，把精力放在那上面，你就无敌了。