试图看楞严大义经，却读不下去？其一是十分枯燥，其二是不信鬼神而导致的逆反厌读。
这本参禅日记却很喜欢，真人体验，作者是个善良的自我修行的老太太。她达到的各种境界，通过在不同图书中看到的不同人的经历印证，我是确信无疑。
假定如某些科学研究所说，这些境界是人工刺激大脑上帝区所致，这种召之即来的物我两忘或静观大海的境界，抛开恐惧心，无忧无虑，无悲无喜，对人身心有益无害。这需要你也会反之促进你的心性返璞归真。物欲横流，实在是对人的大伤害。
楞严大义中，佛有教导，你三岁看到的恒河和百岁没啥两样，用以指引人们领悟自己的心的本体。放在现在这个时代，三岁看到的世界和三十岁看到的翻天覆地，恒河都黑掉了，没有说服力。我也不知道，人们这么折腾几十年，有几个能体会童年的那种感觉。这个老太太，通过静心打坐，一觉睡醒有童年的感觉，真心没白练。此书没有新版，只能采购二手了。
《参禅日记》中，老太太怕打坐把身体搞的太好，她并不愿意长生。南怀瑾的点评“生死等观，不可偏观”。振聋发聩，这也算某种意义的一种中庸。《空谷幽兰》中一个女修行者说，只待最后的一把火。可怜她空坐了一辈子。
生死等观，不可偏观比不惧生，不畏死来的更积极。