毕淑敏老师的散文总是朴实淡泊却又蕴含真理，在这个快节奏的社会中，很少人能够停下来，抬起头仰望星空，我们恨不得时间都停下来，每天快结束的时候，我们对于今天的总结就是，很忙，然而大多数人说不上来自己在忙什么。我们总觉得被枷锁的时间太多，我们没有勇气打开枷锁，享受自由的滋味，我们总是夸大了枷锁的力量而忽视了自己的主动。
喜欢这本书中关于自由，慢生活的描述，即使只是慢慢吃饭，也像慢慢行船一样，可以看到更多的风景，感受到更多的美好滋味。因为只有你，才能清醒地知道，此刻在干什么，才能品味出这个时刻独有的韵味。让每一个“当下”都如灵猫一样轻盈地闪过，清清爽爽地知道自己内心发生了什么。如此锱铢必较的过着生命，那生命就华美和悠长起来了。
这种慢生活的态度对现代人来说就是一种修行，这种慢并不是来自动作，而是来自内心。只有心慢下来了，才能享受到自由的滋味，才能化解生命故事中那么多的伤痛和矛盾，让自己日趋圆满。
看完这本书之前，我觉得心理咨询师仅仅是一种养家糊口的职业。可是，现在的我不这么觉得了，心里咨询师并不仅仅只需要倾听别人的故事，然后提几个不痛不痒的建议。我觉得这职业更像是人类灵魂的修补匠，为各种残缺、受伤的灵魂进行填补，使他们的人生趋于美满，这是一个伟大的职业。