人生无常，生命脆弱。人活在世上，总有些路是要一个人走，害怕孤独是免不了的；社会的纷扰复杂，不得不被一些繁琐事务缠身，摆脱不掉莫名的烦躁而使得自己郁郁寡欢，似乎也常伴自己左右；而过分贪恋静境，心灵渐渐也要迟钝脆弱，慢慢陷入被亲人朋友抛弃的困顿中。既然生命只有一次，既然懂得作为一个“人”，注定要面对生命中必须承担的许多责任，尚不能完全割舍功名利禄、亲情爱情等身外之物，那就为自己寻找一种可以妥帖的安放自己的灵魂、沁润心田的方法之路。
近日，看了一本名为《寻找当下最美的自己》的书，虽然只看了一部分，却仍然感到智慧的力量。作者町原，一位都市禅修的倡导者，以自己在寺庙禅修时与老和尚、胖和尚、瘦和尚等人之间发生的小故事、谈话记录及见闻感悟，阐述现代人所面临的生活、爱情、家庭、工作、梦想等困惑。他将那些深奥难懂得的禅理写成普通人都能接受和理解的小故事，分享给都市中忙碌的人们，帮助大家寻找一个能突破束缚心灵枷锁的出口，重新获得自信，获得快乐。是一本哲理性和励志性较强，能够排除负面情绪、传递正向能量的枕上书！
作者以为，当下人们之所以烦恼，就是因为我们的生命天生就不完美。但我们不必因此而懊恼，因为正是在这并不完美的人生里，我们才成为独一无二的自己，才让这个世界充满了不一样的美丽。因此，作者在书中用“寻找当下不完美的自己”、“原谅当下懦弱的自己”、“拥抱当下最真实的自己”和“成为当下最美的自己”四个部分，一步步引导我们如何认识自己、接纳自己、做回自己、改变自己。
其实，我们中的许多人都不是不明白，过去无法改变，未来尚未发生，只有当下才是最为真实的。而有勇气来改变可以改变的事情，有胸怀来接受不可改变的事情，才是生活的大智慧！