跑步了小半年，终于找了本运动的书看看。看的中文，只是豆瓣上只搜得到英文版的。
看完记住的有几点：我是适合跑步的。那些长跑特别厉害的人几乎都是天生的瘦子。看完后好开心，矮个子的瘦女生也有运动的春天，yeah~
看完运动的饮食那一节，脑袋里冒出一个想法：我想尝试尽量多的素食，直到全素。这个决定对于无肉不欢的我来说很困难，至少以前是。但看到书里面的一些人的变化，我开始有了想要去试试的冲动。再者，对于肠胃不是特别strong的我来说，或许是件好事，可以减轻他们的压力。
我已经初步尝到了跑步的甜头，书里面各种丰富多彩的实例又增加我跑下去的信心，剩下的就是坚持了。
先坚持跑个一年看看？