个人认为偏方多，好像有理论，更多来说是经验，但有些在现在看来还挺危险，至少我是不敢一试的。原本听同事推荐还准备买几本送亲戚的，看了以后觉得风险有点大，还是算了。对比来说觉得陈允斌的书还是靠谱一些，至少可以一试，而且试了还的确有些效果。