马悦凌的阿胶固元膏，很火，不过我就是受害者。是不是很巧呀，我算是以身试法吧。
一看到推荐这个方，那个方就觉得有些不靠谱，要知道，曾几何时，自己就是因为迷信这些方子，补阿胶，补得严重爆豆，眼睛麦粒肿，毛孔粗大，粉刺全部来了。滋阴吃燕窝，要知道燕窝很寒凉，如果脾胃不好
，吃进去我也吸收不了。没有好的身体底子，补什么我都吸收不了。
为了养颜才看这本书的。以前觉得保养皮肤就是各种化学品乱用，后来慢慢懂得养颜一定要以健康为基础，有了健康，才会有真正美丽的容颜。
在我心中一直有一个梦想，希望自己看起来像25岁，所以，很喜欢研究健康养颜。
然而，看了市面上几乎所有的美颜书，我突然发现，美颜竟然越来越复杂，刚开始，我也以为就应该复杂，我相信：没有丑女人，只有懒女人。可是，仔细看看书中作者介绍的这个方法，那个方法，我心里开始好奇：作者自己有去实践过么，如果实践过，是如何在每天的生活中做到的。
因为我发现，要把书里的都做到，每天估计什么都不用干，就在那里养颜好了，可是，我们的生活，是方方面面的。
慢慢的，我脑子里开始出现一个信念：永远有更简单的方法。
有道无术，术尚可求也，有术无道，止于术。
术太多，养颜方法技巧太多，我们就会被淹没，而忘记了养颜的正确思路和方向是什么。养颜，不仅要养出从内到外健康美丽的皮肤，还得融入生活。在生活中就能健康美丽，而不是搞太多花样，丢失了生活的本真。