本书是《纽约时报》畅销书作家A.J.雅各布的最新作品。讲述了一个40多岁的中年男人追求健康的历程。
雅各布是一家时尚刊物的总编辑，一次旅行途中，他突然患上急性肺炎，这对于一个40出头的男人，是不常见的。于是雅各布开始反思，他认为自己的健康出了问题。于是，作为他的标签之一的实验精神，让他开始对自己的生活方式和身体每一部分都去探究，最后就写成了这本书。
如果一定还要说这本书有什么看点，就是对习惯的挑战。人们经常说，30岁以后，习惯就会主宰一个人的命运。而作者真的对自己的习惯进行改变了吗？按照美国出版社对任何一部纪录型作品的要求，雅各布应该的确做了这些事情，包括奇葩地在跑步机上使用电脑工作。这也是为什么雅各布可以打着《纽约时报》这面大旗的原因——他号称是《纽约时报》的畅销书作者。
美国三大报业中的两个，都走的是比较高端的路线，分别是《纽约时报》和《华尔街日报》。两者的风格非常一致，都是高贵、严肃、庄重。《纽约时报》一度被称为“灰色女士”。而《华尔街日报》甚至对读者群的年收入有了定位——年收入15万美元。目前，这两个报纸都是世界性的报纸。
在这样的风格影响下，雅各布的这本书《终极健康》是严肃中带一点幽默，想来很符合美国中产以上阶级的胃口。但是在书叔这位中国屌丝看来，这本书除了端着和有点作之外，也没有别的风格。太多的语句，经过翻译，成了自以为是的幽默。很多健康方面的信息也并不符合中国国情。
最近在上硕士课，老师提到，美国哈佛大学和MIT门对门，两家大学的风格却迥然不同。留意了一下，《终极健康》这本书是三联出版社出版的，而昨天推荐的《如何看一幅画》是中信出版社。作为国内比较顶尖的出版社，这两家可以称得上是竞争对手。但是在这两本书所表现出来的风格，在这两本书上，就有了胜负。
那么一本书究竟是风格重要，还是内容重要？
简单来说，自然内容超越了风格。然而当一本书没有什么好看的内容的时候，就只剩下风格了。比如今天谈的这本书。读者自然就会失望。毕竟，内容是魂魄，风格只是皮囊啊！
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