这本书我是和内脏减脂书一起买的,先是看了内脏减脂书,再看的这本,然后就越看越迷糊,感觉这里更多的讲的是中医的理念,而内脏减脂书更多的是讲食品科学层面的,我本来就是更相信西医的,所以同时看了两本书之后觉得很迷茫,毕竟这本这样吃最健康受到很多人的好评,毕竟这本书自己吹捧台湾的战绩,所以,我应该相信我的内脏减脂书,而忽略这本书吗?