食谱的部分我虽然很想照着做下去可是渐渐发现每天弄那些东西就是一件很头疼的事情目前坚持在做的只有步行三十分钟和一些身体锻炼了。。。在吃的方面还是不忍心亏待自己啊至于瘦身效果么还没看出来。。。难道我本来就不胖？不过腰围实在是让我很囧的一件事。。。