《从头到脚》里说了很多中药疗法，但对于我们这些中医盲来说大多不太好实用，只有一个白通汤我认为很有效，我已经试过了，效果不错。强力推荐给感冒初起的小孩和孕妇使用。葱姜在水中煮沸后趁热喝水，喝水的同时将脚泡在盆中，水稍微热些，超过42°，并不断加入热水，上面喝下面泡很快就有发热的感觉，微微冒出细汗时赶紧闷到被子里，对风寒感冒特别管用。孕妇可以用，对身体无害。对小孩感冒初期也有疗效。