能读一本这样的养生书籍！真的是因为妈妈的意外离开！才会读的！其实我并不想多说什么？只是有一句由衷的话就是健康是人的根本！所有的一切都是建筑在健康身体之上的！这本书其实应该是曲黎敏女士经典之作！我读过他其他的书籍！感受是从头到脚说健康涵盖她所有经典知识点！其他的书籍重复的东西很多！要是有意想了解养生，不妨就读读这本吧！