看的是网上的精缩版，总结来说，内容上衣食住行，时间上春夏秋冬，其实，单纯地读下来，能感受到一种从容的，平静的心态，我们用放松的心态和方法来迎接生活，对待自己的衣食住行，从感恩的心和敏感的感知来体悟四季，顺应她，迎合她，顺四时而动，其实也就是我们普通中国人的生活方式，只是这些生活，正和更快速更便捷的生活竞争，人们往往追逐一时便捷而已。我倒也不怎么羡慕作者所谓普罗旺斯的生活，每个人都有自己的生活环境，人们抱有改变能改变的，适应不能改变的，这样的心态，从容而积极，才能不那么焦虑。