山林因为有了水的滋润才会茂盛，百花因为有了水的灌溉才会开的艳丽。那么我们的身体呢？
你是不是因为脸上长斑、身体臃肿、便秘等等问题而困惑呢，是不是试了很多的方法却得不到要领呢，常常说起的健康该如何去进行？带着你的问题
进入《血管决定生老病死》这本书吧，你会找到答案的！
血管是生命的载体，然而你对它了解吗？血管里隐藏着我们身体怎样的秘密，它究竟和我们的健康有着怎样的联系？随着书本来做个小测试吧！看看
你的血管是处在哪个年龄段，给自己的血管做一个检查。你是不是喜欢洗热水澡（40°以上）、吸烟吗、很少吃鱼吗、常吃零食吗、吃东西会很快吗
？动手拿起尺子量量自己的腰看是不是真的肥胖？回答一些日常生活细小的问题就可以了解你的血管处在一个什么样的阶段。看它需要我们怎样去照
顾它。补充说明，关于测试这一块书的排版布局都是非常明朗，让人一看就明白。整本书都是图文结合，用很简洁的画面和语句，就把一些很深奥的医学问题给解释清楚了。对于一个不是学医的人来说是最适合不过的，而且看起来不会给读的人造成疲惫感。反而给人越读越有趣，激起你探知的欲望！
书接下来就给我们介绍了关于一些医院对血管的细致检查项目，这就为一些不懂要做什么检查的人提供了参考。并且这些检查项目是做什么的给了很
详细的介绍，使我们省去了很多不必要的麻烦，目的很明确的告诉读者需要做一些什么样的检查。
那么我们的血管如果不健康了，究竟有着怎样的危害呢？动脉硬化、脑卒中、心绞痛、心肌梗死等这些词大家都不会陌生，都是些高死亡率的疾病。然而引起这些病的病因，很多就是因为我们忽略了我们血管的健康。如果血管老化就会变得相当的脆弱，就会威胁到我们的健康。也许你还在想，怎么好好的就突然病了？其实不然，那是因为我们血管在很早以前就出现了问题，它给你的信号你没有在意而已！
那么这些疾病是怎么回事，引起病发的原因是什么，我们该如何去与之战斗？《血管决定生老病死》这本书将会详细而易懂的告诉你。那么我们知道了血管的老化会引发什么样的病变，那么那些病会对我们的血管造成威胁了，同样《血管决定生老病死》也做了一个详细的介绍，比如：糖尿病、高血压等等我们平时以为跟血管没有关系的病其实都与血管的健康有着莫大的联系。我们了解了它才能找到战胜疾病的方法！
在书的第三章介绍了我们血管和血液的功能以及它的构造，让我们清楚的知道我们为什么要保护它的健康。
来看看你的生活习惯吧，是不是健康呢？那些习惯会缩短我们血管的生命呢使它快速的老化了？如今因为社会的节奏加快，很多的人面临着各种各样的压力。殊不知压力乃是血管的大敌，压力可以瞬间使血管残破不堪。怎样去调节压力放松自己的心情，在这个有压力的社会下好好的去生活呢？很多的上班族通常是久坐不运动，而且还经常通宵熬夜。这些都是容易引发血管方面的疾病的生活习惯。还有的人为了快速的瘦下来，不知早餐，过度节食。这只会伤了自己的身体，那么怎样的减肥是正确的呢？还有哪些我们不以为意的生活习惯会给我们的血管造成伤害呢？这本书会给你答案。
保健养生，我们该如何给自己的血管盖上“健康”二字？别急，《血管决定生老病死》照样会告诉你怎么去做。在第五章中，书本介绍了很多对身体的有益的食物，他们的营养含量，以及作用都有了详细的介绍。以至于在你去菜市场采购食物的时候不会那么盲目不知道吃什么好。饭桌上的健康，应该是每个家庭所追求的吧！
保健品买什么好呢，买的会合适吗？这样的问题常常会出现在药柜边吧！书本第六章里就介绍了该如何去选购保健品。比如：软化血管的保健品，最好是选择含有银杏叶精华和维生素C成分的保健品。
健康来源于运动，做什么样的运动会使我们血管返老还童呢？跟着书里的人动起来吧，让自己的身体来一次有氧运动，甩掉那些对我们身体不好的东西吧！简单而有趣的图画告诉你一个健康的秘籍。
一本好的书，带给你一个健康的秘密，我们有什么理由对她说不呢？健康其实不需要你大费周章，只要简简单单的进行就好，当然是要放在心上！