为了对抗贫血，许多人采用直接吃药（铁剂）来补充，我个人并不提倡这种做法。除非是红血球病变等特殊状况，一般来说，生产之前女性朋友的贫血毛病，多半在生产、忙于照顾小孩之后会获得改善，因为她的生活转为活动量变大的交感神经活跃型。只要改变生活模式，红血球就会增加，贫血的毛病就不药而愈了