这本书分为两部分，肠胃疾病和肠胃日常爱护
作者是一名德高望重地日本肠胃医生，放了大量肠胃的内窥图，息肉肿瘤等等，适合四五十岁的人了解肠胃的疾病，当然也适合年轻人，因为你应该开始管理你父母的肠胃了
最赞的是第二部分
1，可信度高，所有他推荐的方法都有科学依据以及临床几十年的经验，比养生专家可靠，一件事情，他讲得让你用生活中的智慧就能够理解，而不需要担心自己不是相关专业的学生，而且只有他说的你真的再心里同意了，很奇怪吧
2，我之前也读过几本关于肠胃的书籍，基本上不痛不痒，告诉你要多补充纤维素，少吃肉等等等，但是，他告诉你比例，比例太重要了！粗粮蔬菜水果肉类的比例，每天多吃蔬菜水果，但是不能取代粗粮第一的位置，红肉每年吃几次，鱼类每周吃几次............
3，照顾到东西方人身体差异，这是他多年临床经验的总结，养生专家总是从西方照搬照抄，假洋鬼子。