形式是会伤害内容的。不过另一方面，方法对多数的人来说，都是必须的。所以，保持对核心内容的信心，然后选择适合自己的方法，就好了。至于不适合自己的，就忽略吧，不必去批评，它的存在必然有其价值——不适合自己，也许适合别人。比如佛陀讲了那么多法，那么多戒，也是针对不同情况，不同人的需要的。