曲黎敏这本书当然是本不错的书。但是离书名还是有点距离。至少在我看了书名以后对于书的期待与实际有点差距。感觉像是养生术的小品文吧。相比之下，我觉得如果是对养生不是太懂希望比较系统的了解一下的话，我会更推荐她的《从头到脚说健康》。当然这么书一如既往融合了曲黎敏对于生活，对于人生的态度。还行。